請問有冇人跑一個香港島呢?

rickymsz

原帖由 chanbb 於 2009-4-21 18:09 發表

                               
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建意: 灣仔 --> 筲箕灣 --> 亞公岩 --> 小西灣  --> 哥連臣角道 --> 大潭峽懲教所 --> 龍脊 --> 土地湾 -->港島徑７到大潭水霸
大潭篤＝＞淺水灣坳＝＞淺水灣＝＞深水灣＝＞香港仔＝＞薄肤林道＝＞港 ...

ching, 你這個正合我意, 你有冇想帶跑呢? 我想分段練下先, 然後至一次過跑晒佢, 你意下如何呢?

曲奇

原帖由 rickymsz 於 2009-4-21 23:31 發表

                               
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ching, 你這個正合我意, 你有冇想帶跑呢? 我想分段練下先, 然後至一次過跑晒佢, 你意下如何呢?

係囉，分段練下先啦~
一次過跑，應該都會很辛苦..

TerrySze

原帖由 曲奇 於 2009-4-21 23:35 發表

                               
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係囉，分段練下先啦~
一次過跑，應該都會很辛苦..

x 2

rickymsz

原帖由 大坑人gary 於 2009-4-22 15:43 發表

                               
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幾時黎一次港島區約跑，我地港島人要做下野啦。

不如ching你話事ar.........when, where, how

rickymsz

有冇ching會做到host ar

slack

搞就請預細佬玩呀    supoort support

randyip

原帖由 kcchu 於 2009-4-20 15:12 發表

                               
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o尼段大致就係側魚涌公園沿海邊到筲箕灣入阿公岩再轉上柴灣道長命斜, 跟住落黎可以轉入東區醫院落樓梯再沿海邊跑杏花村, 小西灣跟住連城道上跑入石澳

跑完連成道+歌連臣角道,已經 ,o尼段路有1.5k長,並且比柴灣道更斜。

rickymsz

原帖由 randyip 於 2009-4-23 21:45 發表

                               
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跑完連成道+歌連臣角道,已經 ,o尼段路有1.5k長,並且比柴灣道更斜。

我地一定得的, 有信心ma

MILKSON

原帖由 TerrySze 於 2009-4-20 15:05 發表

                               
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跑山路都係一絛路.我諗樓主係話跑馬路一大圈...
我試過由西環跑去鰂魚涌,亦試過由西環經堅尼地城跑去淺水灣.二程加起大約30K,都有香港島半圏.
鰂魚涌向柴灣方向唔知點跑, 而淺水灣向赤柱方向要 ...

有專人行人路,不過好難搵

MILKSON

原帖由 TNT 於 2009-4-20 17:17 發表

                               
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如果要跑由東區落南區, 應該由柴灣道入大潭道再入赤柱, 去番淺水灣.
呢條路比較可行.

大潭道要好小心
冇行人路既路段唔少
小巴大大架,不過開到好快
隨時車中左都唔知發生咩事

[ 本帖最後由 MILKSON 於 2009-4-25 16:05 編輯 ]

Bmtc

原帖由 randyip 於 2009-4-23 21:45 發表

                               
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跑完連成道+歌連臣角道,已經 ,o尼段路有1.5k長,並且比柴灣道更斜。

我跑開柴灣經水塘入赤柱, 總之上大斜呢d路段基本用步行的, 仲有, 要不停咁避車...因為好多路段根本無行人路!
一般都選擇假日早上9am後跑, 少d車.

chung1562002

我知都,逢星期日有一班跑步友係灣仔跑入石澳囉,在去灣仔

rickymsz

原帖由 chung1562002 於 2009-4-28 22:19 發表

                               
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我知都,逢星期日有一班跑步友係灣仔跑入石澳囉,在去灣仔

嘩! 你張相好形呀

alfredyu

金鐘 --> 筲箕灣 --> 亞公岩 --> 小西灣  --> 哥連臣角道 --> 大潭峽懲教所 --> 龍脊 --> 土地湾 -->港島徑７---> 到大潭水霸

呢一段路我分段跑過, 可以帶隊, 不過最近好熱,要早些起身跑  - 6:30am 金鐘海富商場集合. 時速 6分鐘一公里. 今個星期日(10/5)可以試下. 預兩個半鐘 -

不過我唔知點樣發起約跑?邊位發個帖?

onon

原帖由 alfredyu 於 2009-5-4 15:45 發表

                               
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金鐘 --> 筲箕灣 --> 亞公岩 --> 小西灣  --> 哥連臣角道 --> 大潭峽懲教所 --> 龍脊 --> 土地湾 -->港島徑７---> 到大潭水霸

呢一段路我分段跑過, 可以帶隊, 不過最近好熱,要早些起身跑  - 6:30am 金鐘海富 ...

alfred兄...駛唔駛幫手開帖呀?

alfredyu

好呀, onon 你可以參加嗎? 改為金鐘地鐵站D出口集合.

onon

原帖由 alfredyu 於 2009-5-4 16:10 發表

                               
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好呀, onon 你可以參加嗎? 改為金鐘地鐵站D出口集合.

我尼唔到...開完post後由你跟進啦.

onon

各位之前話有興趣嘅網友, 去報名啦.

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4909&extra=page%3D1