將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

jogging_cat

原帖由 WPHo 於 4-7-2009 14:44 發表

                               
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嘩！火兄你都好食得吓喎，搶完包山而家又黎個豬扒飯。

X2

哈利330

真係撞到正，不過我地今日好少人跑10K。

原帖由 EDK06 於 2009-7-4 01:39 發表

                               
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我睇左明日大家的路線, 其實我同個friend只是遲大家半粒鐘出發, 或者真係會join到wow!
我會跟"10k"的路線跑, 明天見!

jogging_cat

今日跑短腳組，同駿駿駿、paulsiu ching 跑錯路，跑長咗大約500m，共跑咗約6.7k，時間41'29"，無落雨又唔晒，去特訓既時候先有小小雨，今日特訓好開心，大家分享咗好多消遙團既歷史，遲d 一週年既時候要慶祝 lu。

哈利330

講埋short cut 啦，跑跑下突然比人暗中扒頭都幾得意。

原帖由 囧山比 於 2009-7-4 13:07 發表

                               
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見頭先大家分享得咁開心，不如一人寫少少，夾埋咪夠稿交俾車主lor。如果jc 或車主方便搵多幾張相出來，勾起相中人的回憶，相中人按圖作文，可能會寫得容易d。

小妹綜合各人剛才的分享，稍為整理如下：

TKO 逍遙團成立：
(相)影「後」 、「高空監察」、特訓相等等

TKO 逍遙團另一個特色，就係路線夠多，「招牌」路線怕且都要數令人又愛又恨的澳景路和輕輕鬆鬆大草原。

小小整理，希望arm 用~~

JC

今朝起步分組時, 問有冇人跑10k時, 得boloup一個舉手, 點知最後原本咁多人唔聲唔聲過左10k組,
如無記錯的話, 一共19跑人分組如下:

10K組:
迪迪仔
Terence
駛乜理
wty16
Harry
boloup

6k組:
JC
活活
山比
jogging_cat
火仔
駿駿駿
paulsiu
tinson
aprilia
chris

終點唔見人, 自守報數啦, 唔該~
sealion
runner_256
apple(256嫂)

專程出席特訓:
車亞文
finewong

JC

今朝早同Terence徒步去寶翠, 臨到之前一場大雨, 結果未跑已經濕晒~
幸好起步時間停左雨, 除左避吓水氹之外, 都算幾好跑, 雖然10k組報訊有"短暫陽光", 但全程都唔算太熱,
6k組約42分鐘全部歸隊, 10k組有冇ching報吓時間啦唔該~

今日最精彩既當然就係特訓時段啦, 車校長同finewong仲專程趕黎, 大家一路傾返逍遙團既歷史,
以前既趣事, 唔經唔覺都傾到成12點 (希望山比返工冇遲到啦), 話時話今日個特訓都幾"heavy"........
無黎特訓既ching/ctse走寶喇~  下次記得特訓埋喇 ^^

paulsiu

引用:
原帖由 WPHo 於 4-7-2009 14:44 發表


嘩！火兄你都好食得吓喎，搶完包山而家又黎個豬扒飯。

x3

paulsiu

原帖由 jc8866 於 2009-7-4 18:16 發表

                               
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今朝早同Terence徒步去寶翠, 臨到之前一場大雨, 結果未跑已經濕晒~
幸好起步時間停左雨, 除左避吓水氹之外, 都算幾好跑, 雖然10k組報訊有"短暫陽光", 但全程都唔算太熱,
6k組約42分鐘全部歸隊, 10k組有 ...

因為今日無帶衫黎換，下次先參加特訓啦!

迪迪仔

原帖由 mill 於 2009-7-4 16:41 發表

                               
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迪迪仔, 下星期五你係咪離晒草呀?hgj091" />" />hj

等我問一問班朋友仔先,星期一晚覆你啦.

迪迪仔

原帖由 火仔11 於 2009-7-4 16:43 發表

                               
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有咩玩呀" />" />

跑下圈,然後齊齊去特訓囉.

迪迪仔

原帖由 jc8866 於 2009-7-4 18:02 發表

                               
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今朝起步分組時, 問有冇人跑10k時, 得boloup一個舉手, 點知最後原本咁多人唔聲唔聲過左10k組,
....

終點唔見人, 自守報數啦, 唔該~
sealion
runner_256
apple(256嫂)

我有出聲,話如果有人帶路我就跑10公里架,hehe.

另外,係自首啊......

runner_256

致 JC 團長,
本人因無在網上觀察地形,所以衝鋒車聯同主管都去錯地方~
但上網查看都巡視咗5.5公里,用了35分鐘~
報告完畢

希望主管日後會多加參與巡邏任務啦~

JC

原帖由 paulsiu 於 2009-7-4 18:41 發表

                               
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引用:
原帖由 WPHo 於 4-7-2009 14:44 發表
嘩！火兄你都好食得吓喎，搶完包山而家又黎個豬扒飯。
x3

我1:00都食左個肉醬意粉  
同呀仔share~

JC

原帖由 paulsiu 於 2009-7-4 18:51 發表

                               
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因為今日無帶衫黎換，下次先參加特訓啦!   

係呀, 跑步係熱身, 特訓先至係戲肉黎架

JC

原帖由 迪迪仔 於 2009-7-4 20:12 發表

                               
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我有出聲,話如果有人帶路我就跑10公里架,hehe.
......

係?? 我重唸住冇人跑10k, 下次plan條6k算

JC

原帖由 runner_256 於 2009-7-4 20:19 發表

                               
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致 JC 團長,
本人因無在網上觀察地形,所以衝鋒車聯同主管都去錯地方~
但上網查看都巡視咗5.5公里,用了35分鐘~
報告完畢

希望主管日後會多加參與巡邏任務啦~

哈哈...... 下次記得睇圖喇  

呀256主管, 今日幸會~幸會~ 多D黎監場, 睇實256 ching 喇   

=chairman=

原帖由 囧山比 於 2009-7-4 13:07 發表

                               
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見頭先大家分享得咁開心，不如一人寫少少，夾埋咪夠稿交俾車主lor。如果jc 或車主方便搵多幾張相出來，勾起相中人的回憶，相中人按圖作文，可能會寫得容易d。

小妹綜合各人剛才的分享，稍為整理如下：

TKO 逍遙 ...

Welldone！ 大家要學山比每人寫d野出黎呀 ~~~~

runner_256

原帖由 =chairman= 於 2009-7-4 22:48 發表

                               
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Welldone！" />" /> 大家要學山比每人寫d野出黎呀 ~~~~

我表達能力好差~
打得多,錯得多~

JC

原帖由 =chairman= 於 2009-7-4 22:48 發表

                               
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Welldone！ 大家要學山比每人寫d野出黎呀 ~~~~

度緊~度緊~度緊~  

sealion

原帖由 jc8866 於 2009-7-4 18:02 發表

                               
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今朝起步分組時, 問有冇人跑10k時, 得boloup一個舉手, 點知最後原本咁多人唔聲唔聲過左10k組,
如無記錯的話, 一共19跑人分組如下:

終點唔見人, 自守報數啦, 唔該~
sealion
runner_256
apple(256嫂)

報告ｊｃ團長，我糸蔣軍澳運動同活活ctse講 ，佢都有叫我跑理去，不過因為我怕返唔到屋企，同當其時自己都有ｄ 所以就走先，點知上澳景時真糸要行呀！ 下次再試過 ，我唔知有幾多