沙田新手報到

lawrence0810 · 發表於 2009-8-8 04:30:35

c兄c姐們大家好~

小弟練跑都係呢2 個月既事.......

因為體力一向很差今年想試試跑10km

nc · 發表於 2009-8-8 10:14:44

原帖由 lawrence0810 於 2009-8-8 04:30 發表

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c兄c姐們大家好~

小弟練跑都係呢2 個月既事.......

因為體力一向很差今年想試試跑10km

歡迎lawrence ching

平時在哪兒跑?? 有時間可以參加我們的約跑活動!!! https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=4044&goto=lastpost#lastpost

wadee · 發表於 2009-8-8 10:25:01

歡迎lawrence ching

加油呀

WAY_LEUNG · 發表於 2009-8-8 12:02:01

歡迎lawrence ching
加油呀~

blurmax · 發表於 2009-8-8 12:40:47

Lawrence Ching,

Welcome to LongRun.hk

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

停雲 · 發表於 2009-8-8 12:46:03

cu83 · 發表於 2009-8-8 13:03:00

歡迎 lawrence0810 c-hing 加入香港長跑網！

智智爺爺 · 發表於 2009-8-8 21:18:28

歡迎lawrence ching

加入長跑網

mill · 發表於 2009-8-8 21:35:10

WELCOME Lawrence Ching

feifanchun · 發表於 2009-8-8 23:33:44

歡迎 lawrence ching
加油呀

lawrence0810 · 發表於 2009-8-9 11:14:10

謝謝c 兄們~ c兄們的1.5km 時間只夠我跑10km, 我都係煉多d 先跟得上大隊

我多數跑城門河邊, 或源禾路運動場

tomcat · 發表於 2009-8-9 23:05:08

歡迎 lawrence ching
沙田友,加油

非比 · 發表於 2009-8-10 11:47:00

歡迎

allanccl · 發表於 2009-8-10 13:19:00

歡迎 lawrence ching!

跑跑下，唔好講10K，全馬都跑到，我兩年前才學跑，而家跑左好多個全馬、半馬及n個10K啦，加油呀lawrence ching!

田中雅茂 · 發表於 2009-8-11 11:28:52

歡迎 lawrence ching 加入長跑網.

Turalyon · 發表於 2009-8-12 13:15:47

歡迎 lawrence0810 師兄加入長跑網！

龜速跑手 · 發表於 2009-8-28 10:21:51

住九龍灣,在沙田跑!!
應該計邊區呢?

paulsiu · 發表於 2009-8-28 11:20:26

歡迎lawrence ching 加入長跑網.

mill · 發表於 2009-8-28 22:31:44

welcome ching 加入長跑網~~

瘋瘋 · 發表於 2009-8-31 00:53:26

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	20^# 發表於 2009-8-31 00:53:26 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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