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樓主: saki
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2009.11.15 香港十公里挑戰賽 (前稱Nike 10公里挑戰賽) 集合位置 post 2

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481#
發表於 2009-11-14 22:56:58 | 只看該作者

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482#
發表於 2009-11-14 22:57:14 | 只看該作者
大家要加油呀!!!

[ 本帖最後由 李奧 於 2009-11-15 06:18 編輯 ]

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483#
發表於 2009-11-15 00:39:48 | 只看該作者
各位c hing,c tse
3250報到

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-5-16 16:16
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    484#
    發表於 2009-11-15 01:20:13 | 只看該作者
    終於搵到條路.....

    N31 + N269   

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-5-6 21:32
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    485#
    發表於 2009-11-15 01:20:53 | 只看該作者
    各位c hing,c tse

             大家加油

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    486#
    發表於 2009-11-15 05:00:30 | 只看該作者
    原帖由 李奧 於 2009-11-14 22:57 發表
    我聽日都係跑唔到, 會轉做攝記, 大家要加油呀!!!
    不過小弟係攝影超新手, 要跟各位師兄師姐學下野


    駛利呀!攝影好難架

    睇下見唔見到你啦

    就黎出門口, 準備下先

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    487#
    發表於 2009-11-15 05:03:20 | 只看該作者
    今日各位跑手一齊加油

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    488#
    發表於 2009-11-15 05:23:14 | 只看該作者
    c hing ctse & c mu

    add oil ar

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    489#
    發表於 2009-11-15 05:25:42 | 只看該作者
    各位加油呀!

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    490#
    發表於 2009-11-15 05:35:25 | 只看該作者
    原帖由 Alfred 於 2009-11-15 05:25 發表
    各位加油呀!


    心大心細, 唔知著咩跑添. 出去啦, 你都加油呀!~~
    B

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    491#
    發表於 2009-11-15 05:53:08 | 只看該作者
    大家加油呀!!

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    492#
    發表於 2009-11-15 06:26:37 | 只看該作者
    出發了,大家俾心機。

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    493#
    發表於 2009-11-15 11:35:05 | 只看該作者
    今天很多謝各位義公在冷風寒雨中為大家拍照 ,亦為我帶來衝勁做了PB!
    多謝長跑絧的ching & ctse
    長跑長有(友)

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    494#
    發表於 2009-11-15 11:38:17 | 只看該作者
    跑完啦,好多斜路,應該48-49min 左右,好過10月26果次 53min ...
    今次係我第二次public run, 終於見到黑人Thomas, 真係好快

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    495#
    發表於 2009-11-15 11:39:09 | 只看該作者
    報告!小弟剛以 sub 54完成賽事,

    慢過去年成6分鐘!

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    496#
    發表於 2009-11-15 12:16:59 | 只看該作者

    回復 497# 的帖子

    慢子係咪有傷?

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    497#
    發表於 2009-11-15 12:24:35 | 只看該作者
    原帖由 Lex 於 2009-11-15 12:16 發表
    慢子係咪有傷?


    傷就無傷,

    只是肚南重了7磅罷了!

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    498#
    發表於 2009-11-15 12:28:33 | 只看該作者

    回復 499# 的帖子

    你重左7lbs慢6',
    我輕左10lbs快5'

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    499#
    發表於 2009-11-15 12:37:20 | 只看該作者
    我好開心呀, 個人時間44:39s 係我第二個10km比賽, 上年同一比賽係第一個48:10s, 快左3分幾呀...仲有好多師兄師姐都跑得好快...強呀

    緊係唔少得要多謝咁多位幫我地影相既靚仔靚女啦...
    仲有平師兄, 一路跑時你界下我,我界下你真係好玩,
    最後500米太多相影呀, 我分左心走去影相...

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    500#
    發表於 2009-11-15 12:45:41 | 只看該作者
    Sue- ctse "回鄉" look
    and have my 10K PB at 43:58
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