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跑步世家 爸爸報到~~

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發表於 2009-10-3 01:04:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我以前係一個不跑步的人  自從見到肥婆跑步 跑得快過我 我有180幾磅重 我就決心減肥 就決定練習跑步 依加可以完成 一個十公里------全馬 都沒有問題 都是由零開始 希望好多人好似 我咁努力練習 達到目標 永不放棄 祝各位跑友成功

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發表於 2009-10-3 08:33:25 | 顯示全部樓層
原帖由 MCC 於 2009-10-3 01:04 發表
我以前係一個不跑步的人  自從見到肥婆跑步 跑得快過我 我有180幾磅重 我就決心減肥 就決定練習跑步 依加可以完成 一個十公里------全馬 都沒有問題 都是由零開始 希望好多人好似 我咁努力練習 達到目標 永不放棄 祝 ...


肥婆應記一功

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-10-3 11:01:21 | 顯示全部樓層
    歡迎 " MCC" Ching 加入長跑網..............多多指教

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    發表於 2009-10-3 13:13:11 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    發表於 2009-10-3 13:35:08 | 顯示全部樓層
    歡迎 MCC 師兄!
    請問 "肥婆" 是誰?
    閣下係咪經常拿獎孖仔的Daddy?
    歡迎加入長跑網大家庭
    長跑長友啊!

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    發表於 2009-10-3 19:55:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2009-10-3 13:35 發表
    歡迎 MCC 師兄!
    請問 "肥婆" 是誰?
    閣下係咪經常拿獎孖仔的Daddy?
    歡迎加入長跑網大家庭
    長跑長友啊!
    嗯 我呀爸

    [ 本帖最後由 cywcyw1118 於 2009-10-3 19:57 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2009-10-3 19:58:16 | 顯示全部樓層
    公園肥婆就不知道 只不過是公園其中一個跑步發燒友 .

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    發表於 2009-10-3 20:01:30 | 顯示全部樓層
    歡迎世伯~

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  • TA的每日心情
    無聊
    昨天 00:28
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-10-3 21:50:27 | 顯示全部樓層
    MCC兄, 歡迎歡迎~
    以後多多指教呀~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-3 22:02:42 | 顯示全部樓層
    CY LACO 爸媽都歸隊啦,人齊~~

    歡迎歡迎~~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-10-3 22:08:37 | 顯示全部樓層
    UNCLE, 你真鬼馬, 終於現身了, 歡迎你呀

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2009-10-4 01:02:23 | 顯示全部樓層
    welcome mcc ching 加入長跑網的大家庭.~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-10-5 15:51:13 | 顯示全部樓層
    mcc師兄
    歡迎 歡迎
    加入長跑網, 長跑長友  

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-5 16:39:10 | 顯示全部樓層
    恭喜.... 恭喜....Tommy C兄 (同埋 Cindy C姐), 一齊加入長跑網, 個個宜家收工後,都要以PB既速度跑返屋企, 霸位用電腦上長跑網喇.

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-10-5 16:57:50 | 顯示全部樓層
    歡迎mcc兄跑步世家全家都歸隊啦!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-24 15:10:25 | 顯示全部樓層
    歡迎 MCC 兄 加入香港長跑網!
    小弟經常在跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    有時間請留意我們各區既約跑活動!
    長跑長友!

    http://www.longrun.hk/forum/redi ... o=lastpost#lastpost
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