將軍澳新手報到!!!

SEA · 發表於 2009-11-13 10:24:50

HELLO

大家好
本人目標是 20 分鐘完成 5000 m
但現在只有 22.4x

好想再快一點 ^^

多多指教 ^^

Turalyon · 發表於 2009-11-13 20:49:21

歡迎 sea 師兄加入長跑網
請多多指教~~

oscar · 發表於 2009-11-14 00:57:14

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狗哥 · 發表於 2009-11-14 01:06:02

jogging_cat · 發表於 2009-11-14 14:30:19

原帖由 SEA 於 13-11-2009 10:24 發表

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HELLO

大家好
本人目標是 20 分鐘完成 5000 m
但現在只有 22.4x

好想再快一點 ^^

多多指教 ^^

歡迎 SEA ching/ctse 加入長網，請多多指教。

馬神 · 發表於 2009-11-14 15:07:12

welcome ching/ctse to join LONGRUN ~!!!!!!

feifanchun · 發表於 2009-11-14 21:23:11

Welcome SEA Ching 多多指教!

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	3^# 發表於 2009-11-14 00:57:14 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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