是新手又是舊手

woo · 發表於 2009-12-23 23:22:26

我以前有腳患停跑一斷時間，最近一年開操，希望明年可以參加1/2馬！

Turalyon · 發表於 2009-12-24 22:23:01

WOO兄...長跑長有...有心跑, 肯鍛鍊一定可以
預祝你1/2馬成功

feifanchun · 發表於 2009-12-26 12:25:26

WOO Ching : Welcome 多多指教!

kenneth · 發表於 2009-12-28 09:37:53

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慢子 Wilson · 發表於 2009-12-28 10:17:04

原帖由 woo 於 2009-12-23 23:22 發表

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我以前有腳患停跑一斷時間，最近一年開操，希望明年可以參加1/2馬！

Welcome to longrun.hk.....

woo · 發表於 2010-1-7 01:30:28

[quote]原帖由 kenneth 於 2009-12-28 09:37 發表

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歡迎﹗歡迎﹗CHING，

woo · 發表於 2010-1-7 01:54:51

[quote]原帖由 kenneth 於 2009-12-28 09:37 發表

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歡迎﹗歡迎﹗CHING，

woo · 發表於 2010-1-7 01:55:56

[quote]原帖由 kenneth 於 2009-12-28 09:37 發表

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歡迎﹗歡迎﹗CHING，

woo · 發表於 2010-1-7 01:57:00

[quote]原帖由 kenneth 於 2009-12-28 09:37 發表

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woo · 發表於 2010-1-7 01:57:27

testing.....點解我出唔到字

woo · 發表於 2010-1-7 01:58:31

我住官塘，多數在九龍東跑，路線無定
#官塘>將軍澳道>秀茂坪>順利>清水灣道>井欄樹行人遂道u-turn
#啟業>舊機場跑道來回(現己封路，無得跑)
#啟業>彩虹>斧山道>慈雲山來回
#北潭涌>萬宜路>水霸尾來回(最喜歡這條路線，小車風景好)
#啟業運動場衝圈

我是新來，遲D上斧山道動場碰下D師兄/師姐

mill · 發表於 2010-1-7 09:05:03

welcome Ching 加入長跑網~
北潭涌>萬宜路>水霸.

這條路真的不錯呀! 我都有跑過.
你住官塘, 其實將軍澳每星期都有2次約跑活動的,
有興趣都一齊跑啦~

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=6448&extra=page%3D1&page=1

[ 本帖最後由 mill 於 2010-1-7 17:02 編輯 ]

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	4^# 發表於 2009-12-28 09:37:53 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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