南區新叟報到

Mike_Li

Checkie兄，這星期未能赴約，下星期吧。抱歉！

checkie

原帖由 Mike_Li 於 2010-3-12 09:47 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Checkie兄，這星期未能赴約，下星期吧。抱歉！

無問題，下星期再約！

checkie

鋼牙5169兄，

候先剛剛係海始長廊跑左10K, 係大約10:30am好似見到大哥，但我再跑一圈回頭就唔見左你，諗你梗係走著出海怡。
下周，星期日想再約你同 mike Li兄走番轉，有無空？

鋼牙5169

Checkie 師兄:
我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？
我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑

鋼牙5169

Checkie 師兄:

我的貓樣竟然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？

我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑

鋼牙5169

Checkie 師兄:
我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？
我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑

鋼牙5169

然後跑

鋼牙5169

Checkie 師兄:
我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？
我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑

鋼牙5169

Checkie 師兄:
我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？
我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑

鋼牙5169

救命！文字內容不能全部顯示，如何是好？

checkie

鋼牙兄做乜食縲絲？
第一次見唔肯定，諗住走番轉搵你又唔見人。

鋼牙5169

Checkie 師兄:

我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？

我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑

鋼牙5169

Checkie 師兄:

我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？

我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑

鋼牙5169

Checkie 師兄:
我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？
我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑
去南灣再折回海怡，約18k，用了120分鐘，幾乎

checkie

原帖由 鋼牙5169 於 2010-3-15 18:06 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Checkie 師兄:
我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？
我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，然後跑
去南灣再折回海怡，約18k，用了120分鐘，幾乎

咁勤力，操咁長！
下次跑乜野？
我仲hea緊，無目標。

鋼牙5169

Checkie 師兄:
我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？
我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，
然後跑左去南灣再折回海怡，用了120分鐘，幾乎取我老命。
今早這一課是作為下星期日畢拉山跑山賽作最後準備；所以
下星期日恕不應約，下次再傾傾。

鋼牙5169

piyrag提督師兄：
多謝指教， 想不到一通信簡竟用了二天時間。

兆聰

原帖由 鋼牙5169 於 2010-3-15 21:20 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Checkie 師兄:
我的貓樣意然都被你認到，厲害厲害！點解唔打個招呼？
我今朝早的確在海怡閃過，慢度800m後，拉了15分鐘筋，
然後跑左去南灣再折回海怡，用了120分鐘，幾乎取我老命。
今早這一課是作為下星期日畢 ...

鋼牙ching,星期日我地都有好多ching,ctse參加畢拉山,
到時有機會再見

ps. 我都係南區跑友

checkie

鋼牙，亞聰ching，
厘個星期唔得就下個星期先啦！
Mike Li 兄，
你腳傷好番未？星期六日可以跑嗎？
兩天早上我都可以喎。