日期：2009.12.26 (星期六)
集合地點：屯門鄧肇堅運動場
行程時間：1400集合 / 1430出發 / 1800返回運動場 / 1900開餐
參加人數：最多30人
服裝：長跑網綠色戰衣 (如有的話)
路線：由屯門鄧肇堅運動場出發跑往公奄引水道
長路線 :鄧記 - 公奄 單程 13.3公里，來回 26.6公里
中路線 :鄧記 - 黃泥敦水塘堤壩 單程10.8公里，來回 21.6公里 (可在水塘堤壩休息等候公奄跑友折返，拍照後一同回程)
短路線 :鄧記 - 麥徑引水道任何一處，等候大隊折返一齊下山。
注意事項:
1. 運動場有儲物櫃，自備鎖頭。
2. 交換禮物安排：禮物價值上限50元 下限20元 (禮物請用雜誌紙/報紙包好！到時會安排好貼紙貼上號碼，在晚餐時段進行交換禮物事宜.)
3. 請自備飲用水
人工智能報名：
1.wong sir (跑+食+禮)
2.亞平 (跑+食+禮)
3.sue (扮跑+食+禮)
4.花Dee (跑+食+禮)
5.Kin (跑+食+禮)
6.B(短程跑+食+禮)
7.Patrick(跑+食+禮)
8.Parco爸 (收工會趕來...跑+食、換禮物樣樣玩)
9. 豆豆媽(食、換禮物)
10. Esther (跑+食+禮)
11. Kenny Choi(跑+食+禮)
12. 神童威威 (跑+食+禮)
13. Nancy (跑+食+禮)
14. 蕉仔唔知來唔來到跑呀, 食飯同換禮物就店 !
15. 高佬 (跑+食+禮)
16. 壞人 (羽毛球, 我o岩. 未必跑, 食+換禮物)
17. May (食)
18. Stephen(跑+食+禮)
19. 洛虎添 (跑+食+禮)
20. 細明哥 (跑+食+禮)
21. jk521 (食+禮) 新人報到
22. 平嫂 (跑+食+禮)
23. 天鬼 (因工作關係黎唔到跑,盡量早d黎食飯+換禮物)
24. runrun (食、換禮物 + 終點影相)
25. chairman (哈哈咁快又一年~翌日有比賽，故只食+換禮物)
26. 智智爺爺 (跑+食+禮) ( 羽毛球我又打 )
27. ChARsoN (跑+應該食)
28. 鬼影 (跑+食+禮)
29. 711 (齊跑..中路線..啱到就黃泥敦等..)
30. scchu (跑+食+換禮物)
跑 = 22人
食 = 29人
[ 本帖最後由 running-sue 於 2009-12-25 12:42 編輯 ] ng1hgh 去年的聖誕翌日跑
(是小弟第一次出席約跑活動)
當日一嘗馳名 "菠蘿包"
交換禮物
[ 本帖最後由 running-sue 於 2009-12-25 11:34 編輯 ] http://myspacexmas.com/z/2009Dec/d827e29a1050bd473b4c992383926704.gif 當日絕對唔會跑磚塊路面
只會跑水泥路...
[ 本帖最後由 洛虎添 於 2009-12-25 21:17 編輯 ] 估下當日送乜??
tips: 價值約40 HKD, 7仔OK都有得買... 聽晚可能要8點先黎到哦~~會唔會等我先交換禮物架?? 原帖由 天鬼 於 2009-12-25 22:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
聽晚可能要8點先黎到哦~~會唔會等我先交換禮物架??
天鬼兄，聽晚19:00開餐..20:00可能已經食完，交換禮物未決定係飯前或飯後先開始，不如你pm我留電話，明天聯絡啦.. 12.26 大西北聖誕翌日攪 (跑+晚飯+交換禮物)
日期：2009.12.26 (星期六)
集合地點：屯門鄧肇堅運動場
行程時間：1400集合 / 1430出發 / 1800返回運動場 / 1900開餐
參加人數：最多30人
服裝：長跑網綠色戰衣 (如有的話)
路線：由屯門鄧肇堅運動場出發跑往公奄引水道
長路線 :鄧記 - 公奄 單程 13.3公里，來回 26.6公里
中路線 :鄧記 - 黃泥敦水塘堤壩 單程10.8公里，來回 21.6公里 (可在水塘堤壩休息等候公奄跑友折返，拍照後一同回程)
短路線 :鄧記 - 麥徑引水道任何一處，等候大隊折返一齊下山。
注意事項:
1. 運動場有儲物櫃，自備鎖頭。
2. 交換禮物安排：禮物價值上限50元 下限20元 (禮物請用雜誌紙/報紙包好！到時會安排好貼紙貼上號碼，在晚餐時段進行交換禮物事宜.)
3. 請自備飲用水
人工智能報名：
1.wong sir (跑+食+禮)
2.亞平 (跑+食+禮)
3.sue (扮跑+食+禮)
4.花Dee (跑+食+禮)
5.Kin (跑+食+禮)
6.B(短程跑+食+禮)
7.Patrick(跑+食+禮)
8.Parco爸 (收工會趕來...跑+食、換禮物樣樣玩)
9. 豆豆媽(食、換禮物)
10. Esther (跑+食+禮)
11. Kenny Choi(跑+食+禮)
12. 神童威威 (跑+食+禮)
13. Nancy (跑+食+禮)
14. 蕉仔唔知來唔來到跑呀, 食飯同換禮物就店 !
15. 高佬 (跑+食+禮)
16. 壞人 (羽毛球, 我o岩. 未必跑, 食+換禮物)
17. May (食)
18. Stephen(跑+食+禮)
19. 洛虎添 (跑+食+禮)
20. 細明哥 (跑+食+禮)
21. jk521 (食+禮) 新人報到
22. 平嫂 (食+禮)
23. 天鬼 (因工作關係黎唔到跑,盡量早d黎食飯+換禮物)
24. runrun (食、換禮物 + 終點影相)
25. chairman (哈哈咁快又一年~翌日有比賽，故只食+換禮物)
26. 智智爺爺 (跑+食+禮) ( 羽毛球我又打 )
27. ChARsoN (跑+應該食)
28. 鬼影 (跑+食+禮)
29. 711 (齊跑..中路線..啱到就黃泥敦等..)
30. scchu (跑+食+換禮物)
跑 = 21人
食 = 29人
行程概覽ng1hgh
1. 於指定時間內集合, 出發前, 由戰地攝記師為大家拍照 (希望佢記得調教番部相機既日期同時間).
2. 慢跑至何福堂, 完成特別任務後, (等齊人)殺上山.
3. 上到山頂(等齊人), 由靚仔哥哥擔任箭頭, 成熟型男押尾, 跑至錦暉花園涼亭, 完成特別任務後, (等齊人)攻入黃泥敦水塘.
4. 到達水壩, (等齊人)各人可根據自己能力繼續攻入公奄/稍作休息.
5. 待攻陷公奄後折返, 匯合大隊(等齊人)回程.
6. 在錦暉花園涼亭, 完成特別任務後(等齊人), 跑至麥徑尾.
7. 在麥徑尾(等齊人)落山, 慢跑返回鄧記.
8. 整頓好隨行裝備, 到食肆醫肚.
9. 到達食肆後, 才交出 "禮物".
10. 交換禮物 及收費事宜, 將安排在飯餐尾段時間進行.
**戰地攝記會沿途為大家拍照記錄
**此乃約跑活動, 希望大家能開開心心一齊跑
**為大家安全著想, 如途中感到不悉 / 需要自行離隊, 請知會 "亞平 / Wong Sir / Patrick / Sue" 一聲
[ 本帖最後由 running-sue 於 2009-12-26 09:32 編輯 ] 人工智能報名：
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2.亞平 (跑+食+禮)
3.sue (扮跑+食+禮)
4.花Dee (跑+食+禮)
5.Kin (跑+食+禮)
6.B(短程跑+食+禮)
7.Patrick(跑+食+禮)
8.Parco爸 (收工會趕來...跑+食、換禮物樣樣玩)
9. 豆豆媽(食、換禮物)
10. Esther (跑+食+禮)
11. Kenny Choi(跑+食+禮)
12. 神童威威 (跑+食+禮)
13. Nancy (跑+食+禮)
14. 蕉仔唔知來唔來到跑呀, 食飯同換禮物就店 !
15. 高佬 (跑+食+禮)
16. 壞人 (羽毛球, 我o岩. 未必跑, 食+換禮物)
17. May (食)
18. Stephen(跑+食+禮)
19. 洛虎添 (跑+食+禮)
20. 細明哥 (跑+食+禮)
21. jk521 (食+禮) 新人報到
22. 平嫂 (食+禮)
23. 天鬼 (因工作關係黎唔到跑,盡量早d黎食飯+換禮物)
24. runrun (食、換禮物 + 終點影相)
25. chairman (哈哈咁快又一年~翌日有比賽，故只食+換禮物)
26. 智智爺爺 (跑+食+禮) ( 羽毛球我又打 )
27. ChARsoN (跑+禮+應該食)
28. 鬼影 (跑+食+禮)
29. 711 (齊跑..中路線..啱到就黃泥敦等..)
30. scchu (跑+食+換禮物) 12.26 大西北聖誕翌日攪 (跑+晚飯+交換禮物)
日期：2009.12.26 (星期六)
集合地點：屯門鄧肇堅運動場
行程時間：1400集合 / 1430出發 / 1800返回運動場 / 1900開餐
參加人數：最多30人
服裝：長跑網綠色戰衣 (如有的話)
路線：由屯門鄧肇堅運動場出發跑往公奄引水道
長路線 :鄧記 - 公奄 單程 13.3公里，來回 26.6公里
中路線 :鄧記 - 黃泥敦水塘堤壩 單程10.8公里，來回 21.6公里 (可在水塘堤壩休息等候公奄跑友折返，拍照後一同回程)
短路線 :鄧記 - 麥徑引水道任何一處，等候大隊折返一齊下山。
注意事項:
1. 運動場有儲物櫃，自備鎖頭。
2. 交換禮物安排：禮物價值上限50元 下限20元 (禮物請用雜誌紙/報紙包好！到時會安排好貼紙貼上號碼，在晚餐時段進行交換禮物事宜.)
3. 請自備飲用水
人工智能報名：
1.wong sir (跑+食+禮)
2.亞平 (跑+食+禮)
3.sue (扮跑+食+禮)
4.花Dee (跑+食+禮)
5.Kin (跑+食+禮)
6.B(短程跑+食+禮)
7.Patrick(跑+食+禮)
8.Parco爸 (收工會趕來...跑+食、換禮物樣樣玩)
9. 豆豆媽(食、換禮物)
10. Esther (跑+食+禮)
11. Kenny Choi(跑+食+禮)
12. 神童威威 (跑+食+禮)
13. Nancy (跑+食+禮)
14. 蕉仔唔知來唔來到跑呀, 食飯同換禮物就店 !
15. 高佬 (跑+食+禮)
16. 壞人 (羽毛球, 我o岩. 未必跑, 食+換禮物)
17. May (食)
18. Stephen(跑+食+禮)
19. 洛虎添 (跑+食+禮)
20. 細明哥 (跑+食+禮)
21. jk521 (食+禮) 新人報到
22. 平嫂 (食+禮)
23. 天鬼 (因工作關係黎唔到跑,盡量早d黎食飯+換禮物)
24. runrun (食、換禮物 + 終點影相)
25. chairman (哈哈咁快又一年~翌日有比賽，故只食+換禮物)
26. 智智爺爺 (跑+食+禮) ( 羽毛球我又打 )
27. ChARsoN (跑+應該食+禮)
28. 鬼影 (跑+食+禮)
29. 711 (齊跑..中路線..啱到就黃泥敦等..)
30. scchu (跑+食+換禮物)
跑 = 21人
食 = 29人
行程概覽ng1hgh
1. 於指定時間內集合, 出發前, 由戰地攝記師為大家拍照 (希望佢記得調教番部相機既日期同時間).
2. 慢跑至何福堂, 完成特別任務後, (等齊人)殺上山.
3. 上到山頂(等齊人), 由靚仔哥哥擔任箭頭, 成熟型男押尾, 跑至錦暉花園涼亭, 完成特別任務後, (等齊人)攻入黃泥敦水塘.
4. 到達水壩, (等齊人)各人可根據自己能力繼續攻入公奄/稍作休息.
5. 待攻陷公奄後折返, 匯合大隊(等齊人)回程.
6. 在錦暉花園涼亭, 完成特別任務後(等齊人), 跑至麥徑尾.
7. 在麥徑尾(等齊人)落山, 慢跑返回鄧記.
8. 整頓好隨行裝備, 到食肆醫肚.
9. 到達食肆後, 才交出 "禮物".
10. 交換禮物 及收費事宜, 將安排在飯餐尾段時間進行.
**戰地攝記會沿途為大家拍照記錄
**此乃約跑活動, 希望大家能開開心心一齊跑
**為大家安全著想, 如途中感到不悉 / 需要自行離隊, 請知會 "亞平 / Wong Sir / Patrick / Sue" 一聲 唔該晒Sue兄細心安排...:)
回復 152# 的帖子
補充我今晚很有可能不一齊吃了~
失陪了 大家聖誕快樂呀~
sorry 呀~ 因有要事, 趕唔到黎跑步呀~
不過我會黎食飯0架~ 如時間許可, 仲會黎幫大家影相0忝~
今晚見啦~ 12.26 大西北聖誕翌日攪 (跑+晚飯+交換禮物)
日期：2009.12.26 (星期六)
集合地點：屯門鄧肇堅運動場
行程時間：1400集合 / 1430出發 / 1800返回運動場 / 1900開餐
參加人數：最多30人
服裝：長跑網綠色戰衣 (如有的話)
路線：由屯門鄧肇堅運動場出發跑往公奄引水道
長路線 :鄧記 - 公奄 單程 13.3公里，來回 26.6公里
中路線 :鄧記 - 黃泥敦水塘堤壩 單程10.8公里，來回 21.6公里 (可在水塘堤壩休息等候公奄跑友折返，拍照後一同回程)
短路線 :鄧記 - 麥徑引水道任何一處，等候大隊折返一齊下山。
注意事項:
1. 運動場有儲物櫃，自備鎖頭。
2. 交換禮物安排：禮物價值上限50元 下限20元 (禮物請用雜誌紙/報紙包好！到時會安排好貼紙貼上號碼，在晚餐時段進行交換禮物事宜.)
3. 請自備飲用水
人工智能報名：
1.wong sir (跑+食+禮)
2.亞平 (跑+食+禮)
3.sue (扮跑+食+禮)
4.花Dee (跑+食+禮)
5.Kin (跑+食+禮)
6.B(食+禮)
7.Patrick(跑+食+禮)
8.Parco爸 (收工會趕來...跑+食、換禮物樣樣玩)
9. 豆豆媽(食、換禮物)
10. Esther (跑+食+禮)
11. Kenny Choi(跑+食+禮)
12. 神童威威 (跑+食+禮)
13. Nancy (跑+食+禮)
14. 蕉仔唔知來唔來到跑呀, 食飯同換禮物就店 !
15. 高佬 (跑+食+禮)
16. 壞人 (羽毛球, 我o岩. 未必跑, 食+換禮物)
17. May (食)
18. Stephen(跑+食+禮)
19. 洛虎添 (跑+食+禮)
20. 細明哥 (跑+食+禮)
21. jk521 (食+禮) 新人報到
22. 平嫂 (食+禮)
23. 天鬼 (因工作關係黎唔到跑,盡量早d黎食飯+換禮物)
24. runrun (食、換禮物 + 終點影相)
25. chairman (哈哈咁快又一年~翌日有比賽，故只食+換禮物)
26. 智智爺爺 (跑+食+禮) ( 羽毛球我又打 )
27. ChARsoN (跑+應該食+禮)
28. 鬼影 (跑+食+禮)
29. 711 (齊跑..中路線..啱到就黃泥敦等..)
30. scchu (跑+食+換禮物)
跑 = 20人
食 = 29人
行程概覽ng1hgh
1. 於指定時間內集合, 出發前, 由戰地攝記師為大家拍照 (希望佢記得調教番部相機既日期同時間).
2. 慢跑至何福堂, 完成特別任務後, (等齊人)殺上山.
3. 上到山頂(等齊人), 由靚仔哥哥擔任箭頭, 成熟型男押尾, 跑至錦暉花園涼亭, 完成特別任務後, (等齊人)攻入黃泥敦水塘.
4. 到達水壩, (等齊人)各人可根據自己能力繼續攻入公奄/稍作休息.
5. 待攻陷公奄後折返, 匯合大隊(等齊人)回程.
6. 在錦暉花園涼亭, 完成特別任務後(等齊人), 跑至麥徑尾.
7. 在麥徑尾(等齊人)落山, 慢跑返回鄧記.
8. 整頓好隨行裝備, 到食肆醫肚.
9. 到達食肆後, 才交出 "禮物".
10. 交換禮物 及收費事宜, 將安排在飯餐尾段時間進行.
**戰地攝記會沿途為大家拍照記錄
**此乃約跑活動, 希望大家能開開心心一齊跑
**為大家安全著想, 如途中感到不悉 / 需要自行離隊, 請知會 "亞平 / Wong Sir / Patrick / Sue" 一聲 12.26 大西北聖誕翌日攪 (跑+晚飯+交換禮物)
日期：2009.12.26 (星期六)
集合地點：屯門鄧肇堅運動場
行程時間：1400集合 / 1430出發 / 1800返回運動場 / 1900開餐
參加人數：最多30人
服裝：長跑網綠色戰衣 (如有的話)
路線：由屯門鄧肇堅運動場出發跑往公奄引水道
長路線 :鄧記 - 公奄 單程 13.3公里，來回 26.6公里
中路線 :鄧記 - 黃泥敦水塘堤壩 單程10.8公里，來回 21.6公里 (可在水塘堤壩休息等候公奄跑友折返，拍照後一同回程)
短路線 :鄧記 - 麥徑引水道任何一處，等候大隊折返一齊下山。
注意事項:
1. 運動場有儲物櫃，自備鎖頭。
2. 交換禮物安排：禮物價值上限50元 下限20元 (禮物請用雜誌紙/報紙包好！到時會安排好貼紙貼上號碼，在晚餐時段進行交換禮物事宜.)
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1.wong sir (跑+食+禮)
2.亞平 (跑+食+禮)
3.sue (扮跑+食+禮)
4.花Dee (跑+食+禮)
5.Kin (跑+食+禮)
6.B(食+禮)
7.Patrick(跑+食+禮)
8.Parco爸 (收工會趕來...跑+食、換禮物樣樣玩)
9. 豆豆媽(食、換禮物)
10. Esther (食+禮)
11. Kenny Choi(跑+食+禮)
12. 神童威威 (跑+食+禮)
13. Nancy (跑+食+禮)
14. 蕉仔唔知來唔來到跑呀, 食飯同換禮物就店 !
15. 高佬 (跑+食+禮)
16. 壞人 (羽毛球, 我o岩. 未必跑, 食+換禮物)
17. May (食)
18. Stephen(跑+食+禮)
19. 洛虎添 (跑+食+禮)
20. 細明哥 (跑+食+禮)
21. jk521 (食+禮) 新人報到
22. ET (跑+食+禮)
23. 天鬼 (食飯+換禮物 稍後再CONFIRMED)
24. runrun (食、換禮物 + 終點影相)
25. chairman (哈哈咁快又一年~翌日有比賽，故只食+換禮物)
26. 智智爺爺 (跑+食+禮) ( 羽毛球我又打 )
27. ChARsoN (跑+應該食+禮)
28. 鬼影 (跑+食+禮)
29. 711 (齊跑..中路線..啱到就黃泥敦等..)
30. scchu (跑+食+換禮物)
跑 = 20人
食 = 29人
行程概覽ng1hgh
1. 於指定時間內集合, 出發前, 由戰地攝記師為大家拍照 (希望佢記得調教番部相機既日期同時間).
2. 慢跑至何福堂, 完成特別任務後, (等齊人)殺上山.
3. 上到山頂(等齊人), 由靚仔哥哥擔任箭頭, 成熟型男押尾, 跑至錦暉花園涼亭, 完成特別任務後, (等齊人)攻入黃泥敦水塘.
4. 到達水壩, (等齊人)各人可根據自己能力繼續攻入公奄/稍作休息.
5. 待攻陷公奄後折返, 匯合大隊(等齊人)回程.
6. 在錦暉花園涼亭, 完成特別任務後(等齊人), 跑至麥徑尾.
7. 在麥徑尾(等齊人)落山, 慢跑返回鄧記.
8. 整頓好隨行裝備, 到食肆醫肚.
9. 到達食肆後, 才交出 "禮物".
10. 交換禮物 及收費事宜, 將安排在飯餐尾段時間進行.
**戰地攝記會沿途為大家拍照記錄
**此乃約跑活動, 希望大家能開開心心一齊跑
**為大家安全著想, 如途中感到不悉 / 需要自行離隊, 請知會 "亞平 / Wong Sir / Patrick / Sue" 一聲 可唔可以係到提議下有咩禮物可以交換? 年年仆醒地都是靜靜地渡過...
今年多得大西北攪約跑聚會...
今日跑得好開針..食得好痛快..抽到精美獎品...爽呀...:lol
在此特別多謝平兄、Sue兄、蘭西姐幫忙攪是次聚會..(可能仲有其他人...謝謝)
另外..黃Sir給我個勤學獎...攪到一向hea跑既我感到有點壓力...下回上堂加把勁加加油專心上堂先得...:)
花子姐姐..多謝你借單車我反...我會盡早歸還...;P
PS>有冇人知...今日我跑左幾多K呢...? 舊年小弟參與約跑就是聖誕翌日跑，今年是第二年，希望以後每一年的今日大家都可以聚在一起，跑下步、食下飯、吹吹水，過一個熱熱鬧鬧的聖誕節。
想感謝wong sir第二年發起的約跑，亞 sue 幫忙打點一切細節，nancy 幫忙訂餐點菜，runrun姐專程水長水遠入屯門幫忙影相。Parco爸 & 豆媽的曲奇餅，esther 的香蕉，壞人的餐前可樂，wong sir 的進步/勤工獎，還有仇家的聖誕禮物，還想多謝今日出席的每一位跑友，祝大家都有個開心愉快的聖誕節!
[ 本帖最後由 亞平 於 2009-12-26 23:30 編輯 ] 原帖由 Parco爸 於 2009-12-26 22:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
年年仆醒地都是靜靜地渡過...
今年多得大西北攪約跑聚會...
今日跑得好開針..食得好痛快..抽到精美獎品...爽呀...:lol
在此特別多謝平兄、Sue兄、蘭西姐幫忙攪是次聚會..(可能仲有其他人...謝謝)
另外..黃Sir ...
21.6 k ，不過因為落山-鄧記是行的...就當21k啦...
