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2009.2.01 09:00 馬鞍山盃8k長跑賽
陣容鼎盛的長跑網大軍今次滿載而回歸 , 共獲得8個獎杯 , 恭喜各位獲獎師兄師姐們。陣容鼎盛還有長跑網攝影義工大軍 ,今次有超過11位攝影師,Di692,Apfel,-R-,坑口公牛,腳傷未愈的 ee師姐,跑步見多了但影相還是首次見的白師兄,似足專業攝影師的龜兄龜嫂,馬王更厲害首次出動攝影機錄影,有馬王當然少不了影相的馬后,一動一靜真係天生一對.皇上師兄今次舒尊降貴,當起長跑網子民的御用攝影義工.感謝你們!
原本今次只是隨屯門兵團一同前往幫忙影相,後來峰迴路轉,變成落場參賽,能參與此賽事,要多謝長跑長友D隊堅堅隊長及個位編號428的師兄.今次賽道有部份路程同上次馬鞍山約跑相同,溫度相若,一起步就跟其它人向前沖,頭1-2公里已經成身出汗,第一個水站就要補水.未完全熱好身使我有些少氣踹,畢竟不是經常用每公里5分鐘速度來起步,身體需要一點時間來適應.情況就有如上次約跑一樣,讓我多多少少有些抽筋陰影,幸好最終都順利完成 , 8公里路程大約用了40分鐘 (過終點忘了按表),平均約5分1公里.
今次主辦單位家悠站及力行社安排還算不錯,小型的賽事但卻有大型賽事的所有安排,計時晶片,號碼布,紀念背心.雖然沒有封路,但沿途都有專人指示方法,每一公里的指示牌,及水站救援隊.跑過終點後還有樽裝水,朱古力,香蕉,香梨甜杏柑派送.還有SUE師姐自製愛心健康小蛋糕,謝謝了!
跟ken兄,明兄,7兄,WONG sir,BHa師兄,Iris,Anson一起食了個快餐後,隨即坐明兄專車前往維園,取渣打跑手包.
噢..渣打這麼快就到了.你準備好了嗎?
今天終於見過龜兄和CU兄及 mill師姐,嗨!很高興認識你們!
距離 : 8K , 時間 : 00:39:55 均速 5mins/K
[ 本帖最後由 亞平 於 2009-5-17 18:50 編輯 ] |
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