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[LV.9]以壇為家II
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[LV.4]偶爾看看III
jpg_chu 發表於 2013-12-10 12:00 各師姐師兄其實依個速度對我嚟講實在太快丶我由頭k頂到尾k都幾考意志和耐力!加上我已第三年跑可口可樂丶 ...
jpg_chu 發表於 2013-11-5 01:29 GigaSports 10K RACE 2013 成績 official Time: 00:42:44
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[LV.1]初來乍到
kokyan_lam 發表於 2013-7-3 08:46 歡迎ching 開blog 無論成績同訓練量都好勁, 佩服!
jpg_chu 發表於 2013-7-3 10:11 kokyan 師兄你都唔差
tank1438 發表於 2013-7-3 10:23 恭喜花仔兄開卜 個training dairy 好靚呀,係隻表既software定咩apps黎架..?? ...
kokyan_lam 發表於 2013-7-3 11:14 邊係, 花仔師兄半馬137, 真係望塵莫及 腳傷情況如何?
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[LV.8]以壇為家I
mill 發表於 2013-7-3 12:06 恭喜花仔師兄開BLOG~~ 得閒要多D上來分享吓! 大家一齊加油!
520ahken 發表於 2013-7-3 17:09 1.脚前掌持續酸軟作麻,應該係腳底筋膜炎初起徵狀 2.用500ml圓形飲品樽, 入水雪做冰, 踩住佢碌, 可以止痛 ...
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[LV.3]偶爾看看II
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