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TA的每日心情 | 慵懶 2019-1-25 16:21 |
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簽到天數: 926 天 [LV.10]以壇為家III
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07/08 功課
1.56, 1.58, 1.59, 2.00, 2.00, 2.00, 0.57 (14.50) Avg HR 171, Max HR 186, 步頻 167
1.52, 1.55, 1.59, 2.00, 2.00, 2.00, 1.00 (14.46) Avg HR 173, Max HR 179, 步頻 169
1.35 Avg HR 180, Max HR 200, 步頻 163
1.37 Avg HR 172, Max HR 179, 步頻 167
1.38 Avg HR 172, Max HR 188, 步頻 164
1.39 Avg HR 171, Max HR 187, 步頻 160
兩個3k 2.00速唔辛苦,
臨尾俾壞人捉到無提腿,要多多練習。
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