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K隊-訓練3報告:
出席: Desmond 、猿球 、馬拉
日期:11/7/2010 (星期六)
出發時間: 7:30am
行程及完成時間:
1. 麥1段 北潭涌 - 浪茄 01:24 (11.1K)
2. 麥2段 浪茄 - 北潭凹 03:01 (13.5K)
3. 特訓 西貢海盛餐廳 全程 04:25 (24.6k + 休息)
報告:
今天約7:30am起步,承接昨日天氣,好曬好熱但又冇風,都唔知點解次次都冇風,連起海邊都冇風.起步後沿著昨日T隊十幾個師兄師姐跑過的足跡,頭段慢慢沿住水塘邊馬路慢跑, 因為沒人放火(頭頂個日頭已經系度勁放緊),三個隊員只有Desmond跑過1-2段,所以由佢帶路,跑得好舒服, 到東壩涼亭用時約70分鐘, 補水影相後繼續拾級預上向浪茄進發, 到浪茄1-2段交界路段剛好1小時24分。
一落到浪茄之沙灘, 兩個未行過此地的猿球、馬拉、被呢個稱為世外挑源浪茄之海灘深深吸引住, 好想即刻跳落去游水(好在有小弟, 禁住兩位大哥, 以西灣有bikini 看為由, 成功說服他們步進), 但為左行程(大家心照啦), 最後只在沙灘影相, 然後繼續起程。
當到達西灣山既時候, 因為我地幾個都唔識輕功(ching 嫌jie), 只有慢慢一步一步行上山, (真係錯過見識昨日部份識輕功的隊員玩飄移上山的特枝),到了半山的涼亭時, 再往下望, 哇!真係人間仙景, 成個北潭湧, 萬宜水庫盡映眼前, 補鹽水影相又再繼續上路。
到達西灣的士多時, Desmond狂隊綠力加礦泉水, 猿球就隊綠力加山水豆腐花, 馬拉就隊左一碗山水豆腐花, 正!
繼續起程, 路經西灣海灘, 又被一幕幕情景停留住, 陽光海海灘,三點式, 鬼妹,深溝, 深深地吸引了其中兩位年輕隊員(無計啦, 人家要看, 怎可以壞人好事呢! 有云: 君子成人之美嗎. 反正耽誤不了多少時間), 為了不誤行程, 只有各自影相後才依依不舍離開!
離開沙灘繼續上路,最後K隊成功抵達北潭凹,因休息及留在海灘唔愿走的時間太長, 第二段用了3小時01分,所以全程用了4小時24分, 唔知隊長滿唔滿意!
感想: 點解Desmond次次有艷遇
1.話說今早在西貢碼頭ABC餐廳早餐時, Desmon 叫餐廳伙記“亞妹, 幫我叫份X餐”(哈哈, 我是由衷地),
就係一句亞妹, Desmon個份早餐比猿球、馬拉多出三份一, 加大左面包, 蛋, 價錢又同我地一樣, 搞到Desmon開頭都飽到跑唔郁。
2. 中午行完返到海盛特訓午餐, Desmon又同餐廳靚老板娘有解傾, 除左個份午餐要特別炮製, 因我地就來食完佢才整好,餐廳冷氣很大,搞到Desmon坐到發冷, 靚老板娘想幫佢掉位,叫佢以後著多件衫, 最後唔知佢地講乜,….. 因我已先走出餐餐門口。個靚老板娘好傾得, 小弟領教了. 那位ching 有種的, 十分建議你出招. |
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