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樓主: 瘋瘋
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渣打馬拉松2009 已報全馬召集處 (POST#2己更新集合地點)

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    481#
    發表於 2009-1-8 09:24:43 | 只看該作者
    gills兄~你有興趣既~下年一齊囉

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    482#
    發表於 2009-1-8 10:03:11 | 只看該作者

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  • TA的每日心情

    2015-2-11 16:13
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    483#
    發表於 2009-1-9 13:48:25 | 只看該作者

    我都係全馬,

    師兄, 我都係報咗全馬,

    到時約埋影相.

    chengtszhang

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    484#
     樓主| 發表於 2009-1-9 14:03:07 | 只看該作者
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    485#
    發表於 2009-1-9 16:23:05 | 只看該作者

    全馬夢碎

    今天,心死了。終於知道,今年全馬無機。37K長課、20K tempo......全部都好似好耐之前的事。

    亦希望大家在練習前後做好準備,有時候問題一來就太遲了:
    https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

    咁多位全馬的師兄/姐加油,我相信,你們的努力一定能換來美滿的成果。

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    486#
     樓主| 發表於 2009-1-9 16:32:45 | 只看該作者
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    487#
    發表於 2009-1-9 16:43:00 | 只看該作者
    原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-9 16:32 發表


    晴天霹靂! " />" /> 聽到煒兄不能老渣全馬的消息非常抱歉, 如果當日唔叫師兄跑12月中的37k長課就冇事! " />" />
    就好似球星在最後一刻受傷不能踢世界盃一樣的感受! 不過算啦煒兄老渣相比其他賽事都係小賽事 ...
    一定唔關你事,咁多人跑完係得我有事,其實當日跑完都覺得狀態唔錯添!係我自己一路以黎勿視了一d基本野,完全係我自己的責任。
    瘋,希望2010年可以同你一齊去全馬!

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    488#
     樓主| 發表於 2009-1-9 16:46:33 | 只看該作者
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    711MF 該用戶已被刪除
    489#
    發表於 2009-1-9 16:53:40 | 只看該作者
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    490#
    發表於 2009-1-9 16:54:49 | 只看該作者
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    491#
    發表於 2009-1-9 17:02:31 | 只看該作者
    原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-9 16:46 發表

    一定一定, 到時冇pb返來就退出長跑比賽...........................................
    .................幾場咁多啦!
    衰鬼~~~~

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    492#
    發表於 2009-1-9 17:04:43 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2009-1-9 16:54 發表


    x2 渣打當日,過不過來幫手拍照?
    咁一定有唸過啦,但係我下午有野做,驚係終點影唔到好多人就要過返海~~

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    493#
    發表於 2009-1-9 17:11:12 | 只看該作者
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    494#
     樓主| 發表於 2009-1-9 17:13:03 | 只看該作者
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    495#
    發表於 2009-1-9 17:20:29 | 只看該作者
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    496#
    發表於 2009-1-9 17:24:38 | 只看該作者
    原帖由 desmond 於 2009-1-9 16:43 發表
    一定唔關你事,咁多人跑完係得我有事,其實當日跑完都覺得狀態唔錯添!係我自己一路以黎勿視了一d基本野,完全係我自己的責任。
    瘋,希望2010年可以同你一齊去全馬!

    desmond兄:2010年夏門馬拉松預埋我!

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    497#
    發表於 2009-1-9 17:40:47 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-9 17:24 發表

    desmond兄:2010年夏門馬拉松預埋我!
    一於齊齊殺上廈門

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    498#
    發表於 2009-1-9 17:42:56 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2009-1-9 17:20 發表


    小弟真的唔想應你﹗" />" />" />" />
    desmond hing 下午有事,緊係影到幾多得幾多,不過當日仲有好多部機,但十k則暫未有人負責,如果 desmond hing 幫手,咁十公里的 ching 都可以有人幫手。如當日想 desmond ...
    我盡量啦,其實終點相對多人影,我有唸過好唔好去灣仔碼頭或奧運站影

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    499#
    發表於 2009-1-9 19:22:53 | 只看該作者
    原帖由 desmond 於 2009-1-9 16:23 發表
    今天,心死了。終於知道,今年全馬無機。37K長課、20K tempo......全部都好似好耐之前的事。

    亦希望大家在練習前後做好準備,有時候問題一來就太遲了:
    https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=3147&ext ...


    Desmond兄要好好休息,出年一齊再戰全馬~

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    500#
    發表於 2009-1-10 00:48:45 | 只看該作者
    瘋兄,小弟都有報渣打全馬,麻煩瘋兄加名,唔該晒!

    8K10K半馬全馬目標
    N/A53'15"1:54N/A4:30
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