不要停逢星期六長課耐力操~

零下十度 · 發表於 2011-10-7 20:57:59

原帖由 allanccl 於 2011-10-7 19:03 發表

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上個禮拜跑去大埔，後期好晒，都幾辛苦，好彩Gary聽話跑番慢d，沿途見佢抱住水機狂飲，所以聽日都係跑番馬遊場--->大圍--->烏溪沙--->馬鞍山算了。

我想有得晒，南宁呢边下了整整3天的雨，又冷又湿，想跑都跑5到~已多日都未见过阳光了·~

lewischan · 發表於 2011-10-7 23:37:01

我跑埋星期日 2 Peak 呢個比賽就跟你地操長課

Gunners · 發表於 2011-10-8 01:48:46

返通宵呀,呢個禮拜唔黎得

kin8333 · 發表於 2011-10-8 06:55:58

Ryan兄下星期跑啦

AY60 · 發表於 2011-10-8 12:03:40

原帖由 allanccl 於 2011-10-7 19:03 發表

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上個禮拜跑去大埔，後期好晒，都幾辛苦，好彩Gary聽話跑番慢d，沿途見佢抱住水機狂飲，所以聽日都係跑番馬遊場--->大圍--->烏溪沙--->馬鞍山算了。

亮哥波波，為什麼跑跑o下不見你們蹤影？還以為您們跟在後面，我在元洲仔等了十多分鐘就折返跑回禾輋，獨自跑了20K，腿和膝蓋都沒異樣沒疼，希望下星期天不會出問題，好好完成第一全馬。亮哥：待會PM我和Terence內地手機給你，我倆都是14號到，北京見!

allanccl · 發表於 2011-10-8 14:59:59

原帖由 AY60 於 2011-10-8 12:03 發表

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亮哥波波，為什麼跑跑o下不見你們蹤影？還以為您們跟在後面，我在元洲仔等了十多分鐘就折返跑回禾輋，獨自跑了20K，腿和膝蓋都沒異樣沒疼，希望下星期天不會出問題，好好完成第一全馬。亮哥：待會PM我和Terence內地手機給你，我倆都是14號到，北京見!

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哈哈哈! 你跑得咁快，我地又點追得到你？眨下眼就唔見了你的背影! 北馬加油啊! Gary如果跑超過四個鐘就要罰佢請食甜筒，跑得少過四個鐘都係要請食甜筒慶祝，PM已收到及回覆了，14號北京見!

零下十度 · 發表於 2011-10-8 18:57:52

各位上京赴考的同学加油啦！

AY60 · 發表於 2011-10-8 22:02:13

Hi Lulu, thanks. Hope that we can join your practice on 22/23.

柔詠 · 發表於 2011-10-8 22:36:12

北馬的師兄們加油！

allanccl · 發表於 2011-10-9 21:44:30

謝謝柔詠師兄!

lewischan · 發表於 2011-10-10 11:24:26

亮哥, Gary, 北馬加油!!!

denis3885 · 發表於 2011-10-10 11:55:33

亮哥求求期期北馬跑02：30hrs就算啦！唔好咁搏命。

allanccl · 發表於 2011-10-10 15:36:48

謝謝lewis兄!

allanccl · 發表於 2011-10-10 15:38:19

原帖由 denis3885 於 2011-10-10 11:55 發表

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亮哥求求期期半馬跑02：30hrs就算啦！唔好咁搏命。

好的好的，慢慢跑!

零下十度 · 發表於 2011-10-11 11:51:37

各位早晨~

呢个星期天想跑边度，同想跑几多K~

除了要上京负考的几位，还有没人有比赛呢~

kin8333 · 發表於 2011-10-11 23:19:05

跑那裡都得及跑幾多k都無問題,lulu今日打你大陸電話都唔通啊

kin8333 · 發表於 2011-10-11 23:19:36

lulu幾時回香港呀

零下十度 · 發表於 2011-10-12 15:49:01

原帖由 kin8333 於 2011-10-11 23:19 發表

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lulu幾時回香港呀

返離啦,返離啦~~

零下十度 · 發表於 2011-10-13 15:29:56

原帖由 kin8333 於 2011-10-11 23:19 發表

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跑那裡都得及跑幾多k都無問題,lulu今日打你大陸電話都唔通啊

10月16日星期日730照舊馬游場出發~

零下十度 · 發表於 2011-10-14 13:47:39

各位同學仔,星期日有送加>>>>>梅子林~

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