動態

2024-04-28

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  shogikin 發表了新話題 6 天前

  跑步復操三要點
  專欄 郭志堅│跑步復操三要點 https://www.singtao.ca/6663067/2024-04-23/news-%E5%B0%88%E6%AC%84+%E9%83%AD%E5%BF%97%E5%A0%85%E2%94%82%E8%B7%91%E6%AD%A5 ...

2024-04-27

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  shogikin 發表了新話題 7 天前

  安心亞獨創 15分鐘跑步法 燃脂率倍增！
  15分鐘跑步法　燃脂率倍增！ https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20240425/bkn-20240425100022852-0425_00862_001.html 由慢到快的漸進式速度跑步，讓 ...