蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度 · 發表於 2012-2-20 22:47:05

各位蒲友晚安喇~~

阿聰 · 發表於 2012-2-21 07:11:10

早晨

chuen3182 · 發表於 2012-2-21 08:53:17

夢璃下星期一，我哋等你返來一齊開飯。

denis3885 · 發表於 2012-2-21 11:45:15

原帖由 ccomeout 於 2012-2-20 20:10 發表

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嘩∼真係好熱鬧！我都好耐無來蒲，要上堂，無計！" />" /> 金金，你無樹麻，好好保重呀，要311一齊去南沙玩呀！" />" />

大力我一定去

小叻 · 發表於 2012-2-21 12:13:11

昨晚蒲崗村好似打風咁, 吹到頭都甩, 要帶頭巾和頸套朦臉跑! 連更衣室都好似開o左冷氣咁~ 估唔到有咁多人跑! [ 本帖最後由小叻於 2012-2-21 12:14 編輯 ]

denis3885 · 發表於 2012-2-21 12:15:20

原帖由小叻於 2012-2-21 12:13 發表

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昨晚蒲崗村好似打風咁, 吹到頭都甩, 要帶頭巾和頸套朦臉跑! 連更衣室都好似開

重無熱水沖涼...慘*^^

ccomeout · 發表於 2012-2-21 16:21:37

咁凍無熱水沖涼！

mill · 發表於 2012-2-21 19:31:11

原帖由小叻於 2012-2-21 12:13 發表

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昨晚蒲崗村好似打風咁, 吹到頭都甩, 要帶頭巾和頸套朦臉跑! 連更衣室都好似開o左冷氣咁~ 估唔到有咁多人跑!

尋晚浦岡村真係好凍...之前11/12度時都無咁凍, 又大風....好似打風咁!

凍到我屎呀!

零下十度 · 發表於 2012-2-21 23:08:44

各位蒲友晚安~

今晚都巧凍下~

阿聰 · 發表於 2012-2-21 23:32:34

2012年2月21日 (星期二) 地點: 將軍澳運動場外單車徑6 個圈長度: 11.4 km 時間: 1:22:00 (7:11.6/km) 氣溫: 16度 (薄霧微雨) 今晚又是薄霧，又是微微細雨。雖則今晚只在運動場外圍練跑，然而在上次跌傷的陰影之下，隻手到現在仍隱隱作痛，因此練跑也變得「步步為營」。加上星期日又有比賽，自己不想去得太盡，因此出來的時間也不甚理想。不過，這樣的速度，使我跑完之後仍不覺疲倦。或者可以成為往後加長里數的「模式」。情況許可的話，星期四先至再跑了.....

阿聰 · 發表於 2012-2-22 07:05:58

早晨

kin8333 · 發表於 2012-2-22 09:07:51

各位早晨

ccomeout · 發表於 2012-2-22 10:41:01

各位早晨！聰哥，你好勤力！今朝本來想出去跑，點知落雨！

阿聰 · 發表於 2012-2-22 11:13:44

原帖由 ccomeout 於 2012-2-22 10:41 發表

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各位早晨！聰哥，你好勤力！今朝本來想出去跑，點知落雨！ " />" />

謝謝。不過，都係呢一句：「我好懶架咋﹗」

mill · 發表於 2012-2-22 12:39:51

唉...出面又落毛毛雨了, 今晚唔知又無得跑喇! 想跑先離落雨....

路路, 如果今晚唔落雨的話, 今晚跑唔跑入壁屋呀?

白兔 · 發表於 2012-2-22 13:24:18

蒲友 ~ 午安 , 靚喵咁勤力0既

零下十度 · 發表於 2012-2-22 17:37:29

今既起斧山轉上蒲崗村算了,明晚先去跑斜路啦~

零下十度 · 發表於 2012-2-22 17:38:54

我都開始變懶了,就連上網都懶左~

mill · 發表於 2012-2-22 19:02:36

原帖由白兔於 2012-2-22 13:24 發表

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蒲友 ~ 午安 , 靚喵咁勤力0既

同你地相比, 我一D都唔勤力啊!

ＬＵＬＵ姐，　我一陣來浦岡村搵你呀！　

零下十度 · 發表於 2012-2-22 19:54:39

原帖由 mill 於 2012-2-22 19:02 發表

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同你地相比, 我一D都唔勤力啊!" />" /> ＬＵＬＵ姐，　我一陣來浦岡村搵你呀！　" />" />

飯氣功心,我都心大心細唔豬去唔去跑好呢~

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