蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

kin8333

蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約 蒲崗村道公園 週一約跑 蚊Day蒲崗村道公園有約 之 ~慶功及生日大會 日期：蚊DAY逢星期一晚 27-2-2012 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 請 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停） 路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米) 運動場設施 : 設有 lockers (要自備鎖頭)及沖身設備 預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 設施介紹 : 本POST 3# 交通留意post 44#

零下十度

各位蒲友午安~ 唔該晒波哥~ 今晚要來啤啤佢~ 恭賀 香港長跑網 榮獲 2011「Love Ideas ♥ HK集思公益計劃」 - 【最佳項目實踐獎】~ 2.3月生日會 及西貢長跑慶功宴。 [ 本帖最後由 零下十度 於 2012-2-27 12:56 編輯 ]

leefs

原帖由 零下十度 於 2012-2-27 12:51 發表

登錄/註冊後可看大圖

各位蒲友午安~hgj091" />" />hj 唔該晒波哥~hgjD124" />" />hj 今晚要來啤啤佢~ 恭賀 香港長跑網 榮獲 2011「Love Ideas ♥ ...

2磅蛋糕已訂。

chuen3182

各位跑友，今晚早啲到慶祝，遲到坐細枱就唔好賴我啊 ……

白兔

我今晚 齋食唔跑

阿聰

我現在仲係公司未走得，或者要下星期一先至黎蒲了。

零下十度

各位蒲友晚安喇~鄔生D提子汁好正~

ManRun

我今晚 齋跑唔食,冇口福添！

阿聰

早晨

零下十度

各位蒲友早晨~凍凍啊~

零下十度

原帖由 ManRun 於 2012-2-28 00:23 發表

登錄/註冊後可看大圖

我今晚 齋跑唔食,冇口福添！

呵呵,你走寶啦~ 仲留返d好野系我度,下次再來飲過啦~

ccomeout

各位早晨！ 今朝早6:45起身，但覺得好凍！於是大被蓋頭，繼續訓！ 2月份真係懶到出汁！

零下十度

原帖由 ccomeout 於 2012-2-28 11:38 發表

登錄/註冊後可看大圖

各位早晨！ 今朝早6:45起身，但覺得好凍！於是大被蓋頭，繼續訓！ 2月份真係懶到出汁！

我地跑完渣馬又真系懶左d~ 星期四先再去吃苦~

阿聰

原帖由 零下十度 於 2012-2-28 11:47 發表

登錄/註冊後可看大圖

我地跑完渣馬又真系懶左d~ 星期四先再去吃苦~" />" />

唔係話星期三咩?! 改左星期四?!

零下十度

原帖由 阿聰 於 2012-2-28 11:56 發表

登錄/註冊後可看大圖

唔係話星期三咩?! 改左星期四?!

你想星期三咩.星期三有tko,上次我地都系星期四跑架.甘快就唔記得啦~

mill

原帖由 ccomeout 於 2012-2-28 11:38 發表

登錄/註冊後可看大圖

各位早晨！ 今朝早6:45起身，但覺得好凍！於是大被蓋頭，繼續訓！ 2月份真係懶到出汁！

你就算好啦大力, 我慈雲山今日早上又大雨, 又大風, 好似打風咁!好凍好凍呀! 不過d天氣宜家又好似好左好多咁! 浦友們好嗎~~~我等緊食飯, 好肚餓啊!

denis3885

原帖由 mill 於 2012-2-28 13:11 發表

登錄/註冊後可看大圖

你就算好啦大力, 我慈雲山今日早上又大雨, 又大風, 好似打風咁!好凍好凍呀! 不過d天氣宜家又好似好左好多咁! 浦友們好嗎~~~我等緊食飯, 好肚餓啊!

連跑兩天，腳仔同膝頭哥又痛 南沙半馬唔知跑唔跑得完

mill

原帖由 denis3885 於 2012-2-28 13:32 發表

登錄/註冊後可看大圖

連跑兩天，腳仔同膝頭哥又痛" />" /> 南沙半馬唔知跑唔跑得完

你個傻佬..尋日我去hea啫! 你又跑咁快, 我跑左3k咋! 你衝圈就緊係痛啦! 南沙你改報5k啦! 唔好跑半馬喇!

小叻

[quote]原帖由 mill 於 2012-2-28 14:09 發表

登錄/註冊後可看大圖

你個傻佬..尋日我去hea

mill

宜家我起屋企著埋襪, 開住暖氣, 隻手都係凍冰冰的, 可想而知慈雲山有幾凍呢!