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原帖由 Sonia 於 2008-9-21 00:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 咦....沙田運動場是不是己開返啦?
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 Sonia 於 2008/9/21 12:37 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄, 我無咩固定時間, 想跑下軟地or同朋友一起練下速度就會去呢度 另外, 請問響明星酒樓前你是不是探用紅綠燈果段過去的呢?
原帖由 Sonia 於 2008-9-21 00:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄, 我無咩固定時間, 想跑下軟地or同朋友一起練下速度就會去呢度 另外, 請問響明星酒樓前你是不是探用紅綠燈果段過去的呢?
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2008-9-21 12:47 上傳
原帖由 大圍新跑手 於 2008/9/21 12:47 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 我會係咁過呀,當然過馬路要小心啦。 係呢....呢度間中會有約跑活動o架,如果得閒既 join 埋一齊跑啦,多 d 人一齊跑會冇咁悶。2127
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經海典居盡頭
2008-9-21 12:59 上傳
原帖由 大隻添跑手 於 2008-9-21 12:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄, 您好! 今日你得唔得閒呀, 一齊拍跳! 6:30-7:00 pm 見 @ 大圍港鐵站A出口跑去 -> 馬鞍山運動場[經海典居盡頭] 約11.6K 我既跑速: 5'~5'30 /km 2128 如果跑完此線仲有餘力再係運動場加操多 ...
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2008-9-21 23:49 上傳
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原帖由 Sonia 於 2008-9-22 00:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 我就係響話你知, 好似大隻兄咁響明星酒樓停車場過最安全 唔使等過馬路, 可以一鼓作氣咁跑落去 好呀, 得閑就join下啦~
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2008-9-22 09:44 上傳
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原帖由 瘋狂跑步機 於 2008/9/22 09:50 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍, ctse十二月入北潭涌玩LSD, 到時一齊去囉!
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原帖由 Sonia 於 2008-9-23 00:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 同我一起練速度的朋友都比我激死哂了, 我唔想連累你呀大圍兄~
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2008-9-23 20:35 上傳
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原帖由 Alex 於 2008-9-23 21:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩! 8號風都跑, 大圍兄真勤力! 小弟原本都想跑, 但比大大禁止出門
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-9-23 21:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 recovery run 6公里@29'17" 係好快, 小弟要係比賽先有咁快架! 大圍兄, 勁!
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2008-9-23 22:01 上傳
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