「荃」新"癲"地~~【癲地會】

Jacky

原帖由 skylinelin 於 2011-12-30 16:06 發表

                               
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今日眠晏咗, 無得去工展會.  聽日又蜢水, 睇來今年同工展會無緣了" />" />ghj

凌晨出沒的A ， 聽日我要企工展，抽時間過來搵我，有禮物包送~~

chusiuyee

各位癲友！今日小二好開心，因為可以見到大B哥 及火哥 ！
多謝大家今晚來一起跑青公！(你地有無叫"蒸魚"食呀？巧味嗎？)

今日小二好叻女呀 ...小二跑到去嘉頓，然後「狂索...D面包味」(我唔捨得調頭，好想衝入去買包包食...而且上斜係勁辛苦  )

小二仲要多謝亮哥既花生糖  (小二唔捨得食，要每日食"一啖仔")...仲有根拿兄欠小二「一粒甘沙」
最後，小二要多謝「凌晨出沒A」(他陪小二跑及分享了很多跑步知識...雖然他全程賣老抽...)

祝各位癲友，新年快樂！身體健康！開心快樂！多D來吹水，唔洗抹咀！！

PS：(差D忘記左...kevin又話跑得慢...小二全程係跟唔到lor......仲有eddy師兄又話跟我尾...可能佢真係驚我爆.....軑！)

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2011-12-30 23:04 編輯 ]

monkeywsk

我跑到7仔ja...約13km 用左87分鐘....計番出黎 6.7mins/km LOR...無呃你bor

似乎係你跑慢左wow 定係又計錯數??

heho

我唔係"跑山王"唔好亂講!!

chusiuyee

原帖由 monkeywsk 於 2011-12-30 22:49 發表

                               
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我跑到7仔ja...約13km 用左87分鐘....計番出黎 6.7mins/km LOR...無呃你bor

似乎係你跑慢左wow 定係又計錯數??" />" /> " />" />

作屎你呀..成日話小二計錯數...我每日都有做「小一數學補充練習」ga ！
我和Andy跑到去嘉頓門口，我隻錶錶係...1:25:49 (1小時=60分鐘)= 86分鐘
但你和成成開始跑...真係好快(成支箭咁..)...我跟唔到...唯有全程係keep住均速，無快無慢...
我懷疑係你隻錶...有問題lor...

chusiuyee

原帖由 henrykyho 於 2011-12-30 22:57 發表

                               
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我唔係"跑山王"唔好亂講!!

唔好意思呀...大b哥.....小二講錯野...請師兄原諒 ！！

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2011-12-30 23:07 編輯 ]

monkeywsk

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-30 22:59 發表

                               
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作屎你呀..成日話小二計錯數...我每日都有做「小一數學補充練習」gahgjD141" />" />hj ！
我和Andy跑到去嘉頓門口，我隻錶錶係...1:25:49 (1小時=60分鐘)= 86分鐘
但你和成成開始跑...真係好快(成支箭 ...

12.3km 86分鐘 = 6.99mins/km
13km 87分鐘 = 6.69mins/km...

同你開頭講話跑6.8mins/km 好明顯係我精準d喇~~


頭段....其實我未上到青公 已經俾所有人過曬喇.......

chusiuyee

原帖由 monkeywsk 於 2011-12-30 23:04 發表

                               
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12.3km 86分鐘 = 6.99mins/km
13km 87分鐘 = 6.69mins/km...

同你開頭講話跑6.8mins/km 好明顯係我精準d喇~~


頭段....其實我未上到青公 已經俾所有人過曬喇.......

小二無諗過...6.8 和 6.99 係咁大分別... 咁下次請你跑6.99...因為我跟得好辛苦..扯晒蝦...

monkeywsk

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-30 23:11 發表

                               
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小二無諗過...6.8 和 6.99 係咁大分別... 咁下次請你跑6.99...因為我跟得好辛苦..扯晒蝦...

跑自己的就好了=.=

chusiuyee

原帖由 monkeywsk 於 2011-12-30 23:16 發表

                               
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跑自己的就好了=.=

小二都係要跑番十年半載，才可以跟住你尾啦...
祝你新年快樂！身體健康！唔好操得太過激呀！
我地明年再見面啦！~~

Gunners

真失敗,跟唔到大隊,跑唔到去青龍頭,今晚跑左14.8k

tank1438

無話失唔失敗既，自己咩步速C服咪跑咩囉。
我地青公約跑最正既就係無壓力，快慢長短都歡迎！
最緊要跑得開心^^

chusiuyee

原帖由 Gunners 於 2011-12-30 23:30 發表

                               
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真失敗,跟唔到大隊,跑唔到去青龍頭,今晚跑左14.8k

根拿兄...我和「凌晨出沒A」以為你跑到去青龍頭...
不過小二見到「凌晨出沒A賣老抽」...搞到小二好心痛...不過小二很欣賞他的堅持！

我下星期都來不到呀....咁我地要在1月20日(年廿七)再見啦！
你要多D入來呢度探我wor... (你尚欠小二一粒甘沙...有拖無欠呀！)

chusiuyee

原帖由 tank1438 於 2011-12-30 23:43 發表

                               
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無話失唔失敗既，自己咩步速C服咪跑咩囉。
我地青公約跑最正既就係無壓力，快慢長短都歡迎！
最緊要跑得開心^^

講得好！就係呢個原因...所以小二堅持來跑！果然係坦克大師兄！下星期約跑交俾你啦！
因為mil姐和小二來不到呀...

不過...小二和andy平排跑的時候...可能小二跑到左搖右擺.....(可能唔小心令andy要「貼住欄杆」跑...佢又唔出聲)
點知突然andy大叫...「我差D跌左落海」...我即時...嚇呆左...(唔係講笑....sorry！Andy)

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2011-12-31 00:25 編輯 ]

paulp

原帖由 tank1438 於 2011-12-30 23:43 發表

                               
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無話失唔失敗既，自己咩步速C服咪跑咩囉。我地青公約跑最正既就係無壓力，快慢長短都歡迎！最緊要跑得開心^^

完全同意，最緊要跑得開心跑得舒服！

Jacky

回氣中，剛才跑青公頭段不錯啊，能保持11個人，之後漸漸的拉開距离了，最後連塵都吃不到~~ ，問過亮哥時間和距离，我用了90分鐘跑了16.35公里，感覺到頂了

chusiuyee

原帖由 Jacky 於 2011-12-31 00:33 發表

                               
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回氣中，剛才跑青公頭段不錯啊，能保持11個人，之後漸漸的拉開距离了，最後連塵都吃不到~~ ，問過亮哥時間和距离，我用了90分鐘跑了16.35公里，感覺到頂了

「小腿抽筋」！==>感覺到頂，是否等於「爆左」？...你都好勁ga la，呢幾日又要返工展，長期企...今日跑完青公又直踩羽毛球...算係咁ga la...
好似坦克講...最緊要跑得C服！開心！快慢唔係問題！

另，小二唔習慣聽歌跑...搞到小二跟唔到自己既步速及呼吸...最後放棄聽歌歌...改為..聽海風...
最後，多謝你既玩具...小二好開心！ 你也早點休息！明天仍要工作！加油呀！
祝你新年快樂！身體健康(尤其大腿、小腿外內側，要乖乖地...唔好抽筋)！明年再見~~！！

Jacky

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-30 23:43 發表

                               
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根拿兄...我和「凌晨出沒A」以為你跑到去青龍頭...不過小二見到「凌晨出沒A賣老抽」...搞到小二好心痛...不過小二很欣賞他的堅持！ 我下星期都來不到呀....咁我地要在1月20日(年廿七)再見啦！你要 ...

各位癫友2012見了，晚安~~！

Jacky

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-31 00:48 發表

                               
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「小腿抽筋」！==>感覺到頂，是否等於「爆左」？...你都好勁ga la，呢幾日又要返工展，長期企...今日跑完青公又直踩羽毛球...算係咁ga la...好似坦克講...最緊要跑得C服！開心！快慢唔係問題！另，小二唔習 ...

好再打球無輸~~

chusiuyee

原帖由 Jacky 於 2011-12-31 00:48 發表

                               
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各位癫友2012見了，晚安~~！

各位癲友！掘泥啦(good night la)~~
have a 泥磚 nice dream~~