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樓主: kennysze
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第八次長跑一萬公里(累積至22年8月31日共71580公里)

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461#
發表於 2012-3-29 08:17:52 | 只看該作者
原帖由 阿火 於 2012-3-29 02:30 發表


K隆星1號,你見我連網相都唔用自己個樣啦,俾面你個Blog我至露樣咋!
(05年未做運動 vs 10年做緊運動)

體重相差唔大,反而最大差別係跑步/運動後改善我嘅身型線條,同埋改變我外表更容光煥發!
...


阿火,你個樣chok左好多喎

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462#
發表於 2012-3-29 08:27:05 | 只看該作者
嘩,睇到喇,亮哥勁呀!

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463#
發表於 2012-3-29 08:29:41 | 只看該作者
其實我都減左四五十磅架依年半中 ^^

190lbs ----> 140lbs

最近都重番幾磅喎

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464#
發表於 2012-3-29 08:32:49 | 只看該作者
原帖由 Rhys 於 2012-3-29 08:29 發表
其實我都減左四五十磅架依年半中 ^^

190lbs ----> 140lbs

最近都重番幾磅喎


咁快d整相上黎睇吓啦

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465#
發表於 2012-3-29 08:35:02 | 只看該作者
原帖由 Gunners 於 2012-3-29 08:32 發表


咁快d整相上黎睇吓啦

呵呵,我好少影相

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    466#
    發表於 2012-3-29 09:10:01 | 只看該作者
    咁我地咪同步同比例咁進行呢個獸身行動
    原帖由 Rhys 於 2012-3-29 08:29 發表 其實我都減左四五十磅架依年半中 ^^190lbs ----> 140lbs最近都重番幾磅喎

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    467#
    發表於 2012-3-29 09:19:41 | 只看該作者
    原帖由 Turtle 於 2012-3-28 22:33 發表
    厘張係小弟既.............j" />" />jk ....hahahaha



                                   
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    (攝於Seoul)

    其實我又無特 ...


    woo so師兄,成功將舊腹雞推左上個空度

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    468#
    發表於 2012-3-29 10:35:46 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-3-28 22:43 發表
    hgjD124" />" />hj Kevin 而家可愛D,因為好飽滿!好得意!


    你都可以post出黎ga~~呵呵

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    469#
    發表於 2012-3-29 10:36:30 | 只看該作者
    原帖由 阿貓 於 2012-3-28 23:07 發表


    Kevin師兄, 你五觀端正頭髮濃密正正氣氣, 扣喉都嘔唔出呀,
    呢两張相攪笑成份好高呀...我喺小巴上忍唔到笑,,,
    抿住嘴...嘻嘻..咯咯咯  笑咗30秒...原諒我吧...,
    可能同預期中相反, 出乎意料 ...


    呵呵 無問題 我自己都唔認得自己呀~~~

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    470#
    發表於 2012-3-29 10:38:32 | 只看該作者
    原帖由 kennysze 於 2012-3-29 07:57 發表
    Kevin 師兄, 多謝你張玉照啊!依家坐緊車都要入黎回覆!
    你依排咁努力跑步,必定可減到好多磅數!不過以前太瘦了,唔好減太多啊!
    根拿師兄,係呀,特登㨂番張差唔多0既!
    胡蘇師兄﹐我都係平時食好多野﹐好 ...


    用左5-6年增肥
    減的話要都用番3-4年先合理呀 放心~~

    減番個肚脯就夠喇...

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    471#
    發表於 2012-3-29 11:36:55 | 只看該作者
    小二既肥妹相...會令大家有以下後遺症

    病徵包括:手腳冰冷、 惡夢連連、 身體發熱、 暈眩、 (輕者嘔吐)、(嚴重嘔血)  

    無謂影響大家對小二既可愛形象產生一個....永不磨滅既恐懼.....呵呵呵.

    升級   100%

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    472#
    發表於 2012-3-29 11:46:58 | 只看該作者
    唔知點解每次見到呢位記者報導就會諗起Kevin喇!

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    473#
    發表於 2012-3-29 11:51:20 | 只看該作者
    原帖由 阿火 於 2012-3-29 11:46 發表
    唔知點解每次見到呢位記者報導就會諗起Kevin喇!


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    474#
    發表於 2012-3-29 11:52:10 | 只看該作者
    原帖由 阿火 於 2012-3-29 11:46 發表
    唔知點解每次見到呢位記者報導就會諗起Kevin喇!


    你講得無錯...

    我個妹成日咁話我=.=

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    475#
    發表於 2012-3-29 11:53:22 | 只看該作者
    原帖由 monkeywsk 於 2012-3-29 11:52 發表


    你講得無錯...

    我個妹成日咁話我=.=


    你個妹有無話你靚仔過佢呀

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    476#
    發表於 2012-3-29 12:12:07 | 只看該作者
    原帖由 Gunners 於 2012-3-29 11:53 發表


    你個妹有無話你靚仔過佢呀" />" />


    其實我唔識佢ga, 我連佢個名都唔記得~~ (振鷹mode)

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    477#
    發表於 2012-3-29 12:15:41 | 只看該作者
    kevkev..你有無穿老細的照片,睇下係咪咁似!

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    478#
    發表於 2012-3-29 12:18:32 | 只看該作者
    fb 頭像咪係lor

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    479#
    發表於 2012-3-29 12:21:35 | 只看該作者
    原帖由 monkeywsk 於 2012-3-29 12:18 發表
    fb 頭像咪係lor


    你既頭像有黑超....

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    480#
    發表於 2012-3-29 12:25:46 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-3-29 12:21 發表


    你既頭像有黑超....


    fb........
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