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邪神傳完功, 我無咩身體不適, 點知.................
第二日小妹去逍遙跑渣流灘......超慢jog仲要好快收工...
逍遙跑後, 特訓完就出事了... 跟左皇上睇完 outlet, 再路過觀塘廣場睇心跳錶,
睇完四圍行, 好耐好耐無行過小商場, 買左好多野, 仲行埋apm, 行街途中我大腿後及屁股及腰已經好酸...
尋日朝去爬龍舟, 雖然已經跟左新手船超級輕鬆, 但爬完我都覺得成個人謝左, 再去唱k直落, 夜晚趕尾班車要跑, 果一刻我再次覺得我好有需要繼續努力鍛鍊.... 追巴士地鐵小巴都唔洗咁慘啦
我唔要渣流灘!
[ 本帖最後由 emma 於 2009-3-9 12:30 編輯 ] |
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