論壇 › 香港馬拉松主題區 › 香港渣打半馬/全馬步速參考表2016版 - by 大俠

makiofai 發表於 2015-9-25 11:20:50

mc_run 發表於 2013-10-7 08:48
請問大俠是否將張紙過咗膠？同埋用雙面膠紙貼住？

首先多謝大俠先, 我去年第一次用配速表, 即達標, 謝謝,

另外我係用透明封箱膠紙前後貼好(即人手過膠的^_^), 然后用較寬的雙面膠紙貼好,又平又方便, 防水效果不錯, 又柔軟.

大俠 發表於 2016-1-12 10:20:58

更新了2016年新賽道，大家請慢用

lewischan 發表於 2016-1-12 10:58:30

多謝大俠

water 發表於 2016-1-12 11:17:09

多謝！

Koma_rider 發表於 2016-1-12 11:21:31

Thanks a lot ~{:27_2159:}

大俠 發表於 2016-1-12 12:37:49

本帖最後由 大俠 於 2016-1-12 14:17 編輯

各位不好意思，頭先忘了update手帶部分，現已修正，請重新下載V2版

Benjamin.Ho 發表於 2016-1-13 14:49:52

多謝大俠!!!!!!

dunulovebt 發表於 2016-1-13 15:02:17

多謝大俠!!!!!!

makiofai 發表於 2016-1-13 16:55:33

祝大家繼續pb

july1107 發表於 2016-9-14 16:01:19

:(
:L
add oil ....

ckycat 發表於 2016-9-14 23:16:03

又係時候請出 大俠 ching

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