日誌
16/12/2012: 常規訓練
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地點: 馬鞍山海濱
天氣: 26, 早,陰
新戰鞋開光, 非常舒服, 不過受制於天氣悶熱, 表硫未有好轉, 比之前更不濟...是失去動力了嗎?
split: 4'41"/4'51"/4'53"/5'12"/5'15"/5'30"/5'20"/5'27"/5'28"/5'30"
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地點: 馬鞍山海濱
天氣: 26, 早,陰
新戰鞋開光, 非常舒服, 不過受制於天氣悶熱, 表硫未有好轉, 比之前更不濟...是失去動力了嗎?
split: 4'41"/4'51"/4'53"/5'12"/5'15"/5'30"/5'20"/5'27"/5'28"/5'30"
