地點: 馬鞍山海濱<-->科學園

天氣: 12, 午, 晴轉陰

2012年的收官訓練, LSD馬鞍山海濱<-->科學園. 下午4點多出發時依然有陽光, 12度左右. 打算好好的享受一課LSD, 開初不錯, 直入8.5K科學園長廊水機處折返. 回程時如天文台預報, 冷鋒掩至, 狂風大作, 好凍, 而且逆風下好攰, 好辛苦, 勉強地完成最長的一課LSD.

Split: 4'36"/4'53"/4'48"/4'39"/4'53"/5'05"/5'19"/5'21"/5'04"/5'08"/5'18"/5'19"/5'43"/5'39"/5'54"/5'49"

本月共跑84.3k