註冊 登錄
香港長跑網 - 長跑長友 返回首頁

kokyan_lam的個人空間 https://www.longrun.hk/?23323 [收藏] [複製] [分享] [RSS]

日誌

11/1/2013: LSD 14.6k

已有 615 次閱讀2013-2-16 01:31 |個人分類:訓練日誌

地點: 馬鞍山<--> 西沙路

天氣: 14, 晚, 晴

夜戰西沙路! 我而家究竟響邊度?! 西沙路係一條有上落斜但唔太急的路, 正好適合LSD訓練. 夜深人靜, 相當陰森. 本住探險精神, 好好享受長課! 水浪窩左右折返. 下次回程至銀湖天峰記得唔好走錯路上山!

Split: 5'24"/6'16"/5'51"/6'03"/6'32"/6'07"/6'05"/5'41"/5'34"/5'45"/5'45"/6'14"/6'33"/5'51"

本月共跑40.1k


路過

雞蛋

鮮花

握手

雷人

評論 (0 個評論)

facelist

您需要登錄後才可以評論 登錄 | 註冊

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-21 09:11 , Processed in 0.043522 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回頂部