做個開心快活人~努力日誌~~

Tarry · 發表於 2011-3-31 13:31:00

原帖由 sue0918 於 2011-3-30 23:59 發表

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各位c兄c姐你地好~
好開心搵到呢到~
可以有一個小小ge空間去分享我愛上跑步的地方
我係一個很懶ge人
由細到大都唔鍾意跑步~
細個上運動堂ge時候都會搵機會去唔跑~
我記得我有一次比人捉左我跑800m
跑完之後~
...

Sue0918 ching,

歡迎加入長跑網, 加油~, 有時間入去約跑區, 一齊跑下呀

Tarry · 發表於 2011-4-26 13:39:01

原帖由 sue0918 於 2011-3-31 18:42 發表

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人家係c妹哦~~~~~

對唔住 ctse

Tarry · 發表於 2011-4-26 13:40:52

原帖由 tyler 於 2011-4-21 20:20 發表

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輕鬆Ｄ跑，跑跑下就會有進步

X2, 加油ar~各位

Tarry · 發表於 2011-4-26 13:45:26

原帖由 chunqq 於 2011-4-26 09:39 發表

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病完之後跑4k都跑唔到 ..慘

chunqq ching, 你下次可以用右下角 "引用" button好方便ga, 例如: 你想回覆邊位, 你在佢個post右下角"引用" press一下就得ga la, 保重ar, 病完輕鬆跑就得ga la

Tarry · 發表於 2011-4-26 15:29:01

原帖由 chunqq 於 2011-4-26 14:20 發表

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收到 ^^

不過一病真係差好多
勁出汗同好快冇氣

chunqq ching, 你好番, 慢慢練番心肺功能, 好快你就會跑成咁ga la

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