Parco爸的月事記錄

法蘭

今日跑得好好呀

法蘭

原帖由 Parco爸 於 2010-1-10 18:16 發表

                               
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平平...自己對呢D境都幾敏感...個境真係幾靚嫁...

高佬...呢期你忙於工作...keep到好勁啦...下回又在青公見啦...

Oscar...咪反我啦...你部計數機成日計少咁多野...

法法...今日走到傻傻下... ...

Edmond,

我滿意了今日走.1'41'30

我宜家都無時間練跑啦..

反工經常ot呀...

我今日都係走係你後面ja...

繼續努力呀....

法蘭

原帖由 oscar 於 2010-1-10 18:25 發表

                               
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我點會反你，我上次澳馬帶咗你兩三k都話你可以under145(其實你開頭跑得慢咗咋)。今次咁多上落斜都可以跑到咁，渣馬應該問題唔大喎！只不過你對於自己身体調整方面無經驗，要捉摸下，咁呢方面要睇吓 ...

平兄今日跑1'42''XX呀

TO:Edmond
係呀...我地都識左一年啦...
上年我無記錯,你係第一次影跑步呀...
咁就一年啦

[ 本帖最後由 法蘭 於 2010-1-10 18:53 編輯 ]

法蘭

原帖由 oscar 於 2010-1-10 18:45 發表

                               
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法兄，你搞錯啦！我係奧兄.......

我知呀...
第一句係回你架..
第二句開始係同EDMOND 講架