Parco爸的月事記錄

Parco爸 · 發表於 2009-7-2 22:23:17

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[ 本帖最後由 Parco爸於 2011-10-15 09:44 編輯 ]

上水馬王 · 發表於 2009-7-2 22:28:33

恭喜Parco爸開張大吉！

原來你剛做完手術無耐.......人生總有起跌
慢慢操番啦，你一定會keep住進步的
祝你重新找回起步點！

曲奇 · 發表於 2009-7-2 22:37:18

Parco爸剛剛傷癒，慢慢黎啦....
你還有大把時間追番以前的速度，甚至更快呢...
恭喜你可以跑得番呀....
唔好淨係寫1日blog，在有跑步的日子也keep住寫啦....

WAY_LEUNG · 發表於 2009-7-2 22:41:22

祝: Parco爸

開blog大吉

長寫長有

最重要係身體健康

神童威威 · 發表於 2009-7-2 22:45:50

Parco爸,慢慢來啦！剛剛好番唔好太心急，再傷就手尾長.....
希望日後多些比賽中見到你的跑姿，加油呀

！

亞平 · 發表於 2009-7-2 22:49:54

parco 爸,千萬不要操之過急,當停跑了一段長時間後,最好由0開始,逐漸增加運動量,不要操之過急啊.
我會耐心期待7月尾之約,同埋大棠路林村郊野公園的約跑!

肥哥哥KC · 發表於 2009-7-2 22:52:33

首先祝Parco 爸開blog 大吉

好明白你而家既心情, 我而家都為我自己膝蓋的傷忐忑不安...

最差的情況可能要到2011年先可以有機會完成我半馬的心願...

希望你早日康復, 身體健康

Parco爸 · 發表於 2009-7-2 22:59:11

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[ 本帖最後由 Parco爸於 2011-10-15 09:43 編輯 ]

鬼影 · 發表於 2009-7-2 23:04:35

Parco爸開Blog大吉！
跑得影得

瘋瘋 · 發表於 2009-7-2 23:25:26

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

龜速行 · 發表於 2009-7-2 23:31:49

Parco爸

恭喜恭喜開Blog大吉！

剛剛傷癒，慢慢來 ar 保重

長跑長有長跑長影

最重要長跑長友

B · 發表於 2009-7-2 23:36:21

Parco 爸, 放心喎~ 呢排天氣又熱又焗, 所有人都會跑慢0左啦~
只要呢段時間操得好, 秋冬季就係收成期了~

而且你仲因禍得福, 可以瘦0左喎~ 應該值得高興0架~

[ 本帖最後由 BeeFing 哥於 2009-7-3 00:04 編輯 ]

anson · 發表於 2009-7-2 23:51:08

parco 爸, 恭喜你開bolg

sleung2002hk · 發表於 2009-7-3 00:07:01

咁耐冇跑唔洗睇時間啦~~慢慢跑下就算數
唔洗急既

加油

只看該作者 · 發表於 2009-7-3 00:09:34

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running-sue · 發表於 2009-7-3 00:50:28

Parco 爸, 恭喜哂,

好在鐘意四圍逛, 唔係又差d睇漏眼

既然你已經定下目標, 只要有恆心朝著目標走, 成功會在不遠矣等你.

暫時唔使太在意時間, 唔係人人生出黎就識跑
總緊要跑得開心, 自然就會越跑越有

花子阿DEE · 發表於 2009-7-3 01:44:05

恭喜Parco 爸開blog 大吉~~

唔好偷懶呀,我會日日追架~~

Alfred · 發表於 2009-7-3 07:53:11

Parco爸開blog！

慢慢操，唔好急，唔好似我咁傷咗有排攪！

wadee · 發表於 2009-7-3 08:56:06

恭喜parco爸開blog大吉

啱啱傷愈，切勿心急

長跑長有

Parco爸 · 發表於 2009-7-3 09:03:04

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[ 本帖最後由 Parco爸於 2011-10-15 09:44 編輯 ]

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	10^# 發表於 2009-7-2 23:25:26 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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