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Parco爸的月事記錄

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發表於 2009-7-2 22:23:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 09:44 編輯 ]

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發表於 2009-7-2 22:28:33 | 顯示全部樓層
恭喜Parco爸開張大吉!

原來你剛做完手術無耐.......人生總有起跌
慢慢操番啦,你一定會keep住進步的
祝你重新找回起步點!

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發表於 2009-7-2 22:37:18 | 顯示全部樓層
Parco爸剛剛傷癒,慢慢黎啦....
你還有大把時間追番以前的速度,甚至更快呢...
恭喜你可以跑得番呀....
唔好淨係寫1日blog,在有跑步的日子也keep住寫啦....

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發表於 2009-7-2 22:41:22 | 顯示全部樓層
祝: Parco爸  
開blog大吉
長寫長有
最重要係身體健康

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發表於 2009-7-2 22:45:50 | 顯示全部樓層
Parco爸,慢慢來啦!剛剛好番唔好太心急,再傷就手尾長.....
希望日後多些比賽中見到你的跑姿,加油呀

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發表於 2009-7-2 22:49:54 | 顯示全部樓層
parco 爸,千萬不要操之過急,當停跑了一段長時間後,最好由0開始,逐漸增加運動量,不要操之過急啊.
我會耐心期待7月尾之約,同埋大棠路林村郊野公園的約跑!

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發表於 2009-7-2 22:52:33 | 顯示全部樓層
首先祝Parco 爸開blog 大吉

好明白你而家既心情, 我而家都為我自己膝蓋的傷忐忑不安...

最差的情況可能要到2011年先可以有機會完成我半馬的心願...

希望你早日康復, 身體健康

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 樓主| 發表於 2009-7-2 22:59:11 | 顯示全部樓層
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 09:43 編輯 ]

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發表於 2009-7-2 23:04:35 | 顯示全部樓層
Parco爸開Blog大吉!
跑得影得

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發表於 2009-7-2 23:25:26 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-7-2 23:31:49 | 顯示全部樓層
Parco爸

恭喜恭喜開Blog大吉!

剛剛傷癒,慢慢來 ar  保重

長跑長有  長跑長影

最重要長跑長友
B

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發表於 2009-7-2 23:36:21 | 顯示全部樓層
Parco 爸, 放心喎~ 呢排天氣又熱又焗, 所有人都會跑慢0左啦~
只要呢段時間操得好, 秋冬季就係收成期了~

而且你仲因禍得福, 可以瘦0左喎~ 應該值得高興0架~

[ 本帖最後由 BeeFing 哥 於 2009-7-3 00:04 編輯 ]

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發表於 2009-7-2 23:51:08 | 顯示全部樓層
parco 爸, 恭喜你開bolg 第一.gif 第一.gif 第一.gif

送朵花比你!! 恭喜 花.gif

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-7-3 00:07:01 | 顯示全部樓層
    咁耐冇跑唔洗睇時間啦~~慢慢跑下就算數
    唔洗急既 加油
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2009-7-3 00:09:34 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-7-3 00:50:28 | 顯示全部樓層
    Parco 爸, 恭喜哂,
    好在鐘意四圍逛, 唔係又差d睇漏眼
    既然你已經定下目標, 只要有恆心朝著目標走, 成功會在不遠矣等你.

    暫時唔使太在意時間, 唔係人人生出黎就識跑
    總緊要跑得開心, 自然就會越跑越有

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    發表於 2009-7-3 01:44:05 | 顯示全部樓層
    恭喜Parco 爸開blog 大吉~~

    唔好偷懶呀,我會日日追架~~

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    發表於 2009-7-3 07:53:11 | 顯示全部樓層
    Parco爸開blog!

    慢慢操,唔好急,唔好似我咁傷咗有排攪!

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    發表於 2009-7-3 08:56:06 | 顯示全部樓層
    恭喜parco爸開blog大吉
       啱啱傷愈,切勿心急     
               長跑長有            

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     樓主| 發表於 2009-7-3 09:03:04 | 顯示全部樓層
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    [ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 09:44 編輯 ]
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