2012TKO毅行齊齊玩

jogging_cat · 發表於 2011-6-29 08:23:02

原帖由 大雄2009 於 28-6-2011 01:24 發表

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不滿意!!! 果日因太熱 + 冇風 + 休得太多太耐 + 行多跑少 + 沿途掛住拍照及攝錄, 所以只能由北潭凹走到獅子亭, 時間用左成6小時50分.
天氣熱真係好難頂, 睇黎如果想做20小時就真係要加加油!

(其實以上既解釋 ...

大雄師兄加油呀，20小時你一定得既。

jogging_cat · 發表於 2011-7-5 08:30:19

原帖由 paulwywong 於 4-7-2011 15:48 發表

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星期六我地操1.2段,行到黃昏, 由大雄接上 3-10 段, 大家齊齊完成毅行100公里接力.

倚！有毅行接力，我又參加呀，係咪行一兩段都得架，預埋我呀。he...he...

jogging_cat · 發表於 2011-7-11 08:09:29

原帖由 大雄2009 於 9-7-2011 00:57 發表

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TKO毅行中籤後正式訓練二(麥徑逆走M200-M101):
日期：9/7/2011 (星期六)
集合時間及地點：6:30pm於西鐵屯門站B出口
行程及預計時間：

1. 麥10, 何福堂(M200) - 田夫仔(M169) (約15.5k) 1:48
2. 麥9, 田夫 ...

大雄師兄，咁熱走成50K，好勁呀。

jogging_cat · 發表於 2011-7-21 08:16:17

原帖由 大雄2009 於 19-7-2011 23:00 發表

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雙凹報告

麥3 : 1:46 (中途呀媽打電話黎, 企定定講左成5分鐘. 太陽伯伯出左黎, 勁曬, 無風, 上雞公已感吃力, 心知不妙!!!)
休息: 0:08
麥4 : 2:47 (前段上山勉強都OK, 中段平路突然停電, 成身冇晒力, 可能有少少 ...

大雄保重呀，唔好心急仲有好多時間呀。苗圃今年我都想玩，不過條路都只係試咗頭一段，油塘至井蘭樹咋，得果8K都行咗成三個半鐘，好驚東洋山果段行到要坐直昇機，想試行埋先決定報唔報名。

jogging_cat · 發表於 2011-7-22 13:16:13

原帖由 大雄2009 於 21-7-2011 14:00 發表

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Cat, 我地可能會報苗圃隊際, 大家一齊加油啦!

好呀，不過我同Tarry會報個人，目標係指定時間內完成，但係我同Tarry都係第一次玩，大家都唔識路，同埋好驚D馬騮，聽講佢地好恐佈，會爬上人膊頭，嚇死人呀。所以要搵多D唔諗住做時間既人一齊行，有無腳介紹。

jogging_cat · 發表於 2011-8-19 13:13:08

原帖由 大雄2009 於 18-8-2011 22:39 發表

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Junjun有冇興趣報苗圃, 42K啱晒你!!!

大雄師兄，我同Tarry仲未敢報苗圃，因為仲未有機會試最難果個東洋山，驚住行唔掂，又唔識路，你地有冇機會再操，但唔做時間既，搵埋我地兩個超慢腳丫，不過要星期六或假期先得喎。

[ 本帖最後由 jogging_cat 於 2011-8-19 13:14 編輯 ]

jogging_cat · 發表於 2011-8-22 12:56:37

原帖由 大雄2009 於 20-8-2011 21:41 發表

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我地原來係同類!!!

我地一定會再操苗圃, 一於攪返次新手舊腳齊齊玩, 唔追時間, 只求享受行山樂趣.
不如就下個星期日, 油塘至XXX, 去得幾遠得幾遠!

多謝大雄師兄見義勇為，肯為我地D慢腳帶路，本來諗住要打退堂鼓唔報名架喇，E家又有一線署光，不過星期日我同Tarry都要返教會，可唔可以星期六27/8行，又或者28/8晨咁早，要9:30之前征服果隻東洋山小鬼，然後散水得唔得，咁洗唔洗6:30係井欄樹起步呢？

jogging_cat · 發表於 2011-8-22 12:59:28

原帖由 哈利330 於 19-8-2011 17:08 發表

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我諗 maylam o個隊o既 pacing 應該啱你。

May Lam好似係毅行，唔係苗圃喎，我地其實係最担心東洋山，同D馬騮姐。仲有我地唔識路，驚要坐真升機呀。

jogging_cat · 發表於 2011-8-22 13:10:43

原帖由 大雄2009 於 21-8-2011 02:45 發表

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挑戰雙凹失敗二

19/8(星期五), 7:30AM準時起步, 太陽好猛烈, 一路上牛耳石山一路大量出汗, 上到山頂和16兩人苦笑對望, 雖然沒有對話但已明白對方心中所想 - 點捱到荃錦凹!!! 為左保留實力, 大家都互相提醒唔好跑 ...

大雄師兄D意志力好驚人呀，勁...勁...勁....

jogging_cat · 發表於 2011-8-28 20:46:17

原帖由 大雄2009 於 27-8-2011 00:41 發表

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cat, 不如就約妳地28/8, 6:30起井欄樹行人隧道出口間士多度等得唔得, 目的地係沙田坳. 靜儀都想一齊玩, 佢快行唔跑都可以捱得下架!

大雄師兄，唔好意思，因為見你未有回覆，已經約了明師兄在星期六行了，由井欄樹至九龍水塘，時間4小時左右。東洋山真係好難行，行到腳仔都軟埋，又晒到暈，好在琴日唔算好焗，順利完成。

好多謝明兄陪行帶路，有佢一齊行我同Tarry都行快咗，所以決定去馬，剛剛己網上報了名，聽日再寄埋支票去就攪掂喇。下次暫時約咗13/9由沙田坳獅子亭行到大埔佛敎慧遠中學即係終點，到時叫埋靜儀一齊黎行丫。

[ 本帖最後由 jogging_cat 於 2011-8-29 08:11 編輯 ]

jogging_cat · 發表於 2011-8-28 20:54:46

原帖由 明跟人生跑 於 27-8-2011 15:44 發表

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大雄：今天早上已經行了，在大埔道結束、我由寶琳村出發全程行了21k，jogging cat她們就行了17k

明兄，多謝晒你琴日陪住我地兩個慢腳行，同埋多謝你既豆腐花及冰凍蒸餾水，仲要借埋把傘比Tarry，晒到你暈，不過好在你訓練有素，行到面不改容，好easy好輕鬆，好勁呀。約定你下次再行過呀。

[ 本帖最後由 jogging_cat 於 2011-8-29 08:12 編輯 ]

jogging_cat · 發表於 2011-8-30 08:12:40

原帖由 大雄2009 於 30-8-2011 00:45 發表

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恭喜CAT & TARRY 攪掂咗東洋小鬼, 仲殺埋去大埔道添, 我地都正式報咗公開隊際4人組, 目標係4人一齊完成全程, 當係毅行前既FULL TEAM測驗, 我地計劃喱幾個禮拜操住夜山先, 等冇咁熱先操返日頭。

因 ...

多謝大雄師兄，你地果隊加油呀，祝你地毅行同苗圃都有好成績。

jogging_cat · 發表於 2011-8-30 13:17:48

原帖由 ericlam 於 30-8-2011 11:39 發表

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大雄兄，吳好意思借用你的post 說點事。

前天跟老實人行山，由沙田圍起步行5-8.我已聽天鬼ching 提點，今次不用水特+水放水袋，改為清水2L，另帶一小瓶水特500ml。。。

行完5，師子亭補水，本來吃碗豆花， ...

多謝 Eric ching 分享，原來係咁GAI，咁以後唔欴多過500ml 應該無問題掛。不過天時暑熱又真好想飲D凍野降吓溫既，至多唔飲咁多啦。

jogging_cat · 發表於 2011-9-5 08:11:49

原帖由 junjun 於 3-9-2011 00:49 發表

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~~ express 20 TKO 各隊友 ~~

森美吹雞, 我會上24 車 ~~ support 唔到各位了 ~~

其實100 K 對耐力不足, 用水量多的我而言是很大的挑戰 .... 希望大家加油... 我們在終點見~~

junjun 加油呀，你一定得既。

jogging_cat · 發表於 2011-9-9 08:18:19

大雄師唔該借個位黎宣傳吓啦

苗圃慢腳試路篇(預計完成時間4小時)：

13/09/2011行苗圃尾段, 大埔道(衛徑6段)-大埔佛教慧遠中學約18k
歡迎各位報名, 成為同行者
集合時間: 8:30am
集合地點: 深水埗地鐵站 (搭的士上大埔道9:00am正式起步)
1. Tarry
2. jogging_cat
3. 烏拉
4. May Lam
5. jogging_cat's friend(s)
6.
7.
8.

[ 本帖最後由 jogging_cat 於 2011-9-9 08:22 編輯 ]

jogging_cat · 發表於 2011-9-9 17:06:40

原帖由 laputa99 於 9-9-2011 16:36 發表

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Tarry, jogging cat ,may苗圃加油!

多謝成成

jogging_cat · 發表於 2011-9-10 09:37:34

原帖由 大雄2009 於 9-9-2011 23:04 發表

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如果靜儀肯玩我都黎join你地.

歡迎靜儀都一齊黎呀

jogging_cat · 發表於 2011-9-12 08:05:16

原帖由 大雄2009 於 11-9-2011 15:59 發表

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多謝善長jogging cat支持TKO毅行隊, 祝您身體健康, 生活愉快, 福杯滿溢!!!" />" />

大雄師兄，唔洗客氣，只係略盡綿力姐。

jogging_cat · 發表於 2011-9-12 08:06:28

祝各位師兄師姐中秋節快樂

jogging_cat · 發表於 2011-9-12 08:10:12

大雄師唔該借個位黎宣傳吓啦

苗圃慢腳試路篇(預計完成時間4小時)：

13/09/2011行苗圃尾段, 大埔道(衛徑6段)-大埔佛教慧遠中學約18k
歡迎各位報名, 成為同行者
集合時間: 8:30am
集合地點: 長沙灣地鐵站(C 1出口)
(搭86B或72號巴士上大埔道9:00am正式起步)
1. Tarry
2. jogging_cat
3. 烏拉
4. May Lam
5. jogging_cat's friend(s)
6.
7.
8.
溫馨提示：由於該路段並無補給地方，請預備食物及足夠食水，建議帶備1.5L以上食水
敬請留意：由於集合地點在長沙灣地鐵站有巴士86B及72號可直達起步點，所以改在長沙灣地鐵站集合

[ 本帖最後由 jogging_cat 於 2011-9-12 12:57 編輯 ]

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