跑步期間（鼻塞／鼻敏感）問題

YM Tse

有無師兄師姐跑步期間（鼻塞／鼻敏感）問題，我自己左邊鼻經常塞塞地！而有時跑緊期間用鼻吸氣時總係鼻水塞住而要放棄好多飛劍先順，大家有無咩良法或建議分享？
我自己如跑步多左兩邊鼻孔都可吸倒，但少跑到排就左邊經常失靈要靠另一鼻孔吸。

YM Tse

jwcjwc 發表於 2013-1-23 15:23

                               
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唔知點解我每次跑跑下都會係咁流鼻水
但唔影響呼吸就冇理佢

咁都好！我有時一邊係吸唔倒得個呼，之後就影響呼吸節奏！