中銀香港第五十二屆體育節 – 2009 分齡組三項鐵人賽

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原帖由 bmc 於 2009-5-11 19:36 發表

                               
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多謝各ching ctse 的分享！
輪到我這位三項慢人分享我的第一次
小弟昨日終於完成了自己第一個的三項鐵人比賽！(半奧距離)
因book了大會車,要早上四點十五分前到九龍塘火車站上車，原定星期六早一點訓，點知星期日 ...

係呀, 三鉄真係好好玩, 係會玩上隱嗰隻, 可惜香港太少比賽, 一年只得兩至三次

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原帖由 loudspeaker 於 2009-5-11 22:19 發表

                               
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bmc, 成績不錯呀。
下一次 ITU, 應該會好一點， 到時有時間約相其它 ching, ctse
去 cheung tung road 練習一次.
有興趣可以約一次當練習定 , 到時再 post 給大家。

其實由今個星期開始, 每個星期六朝早我都會到沙田練哂三項, 時間應該係7:30am左右, 因為貪佢少人, 可踩快一d, 有興趣不如一齊吖   

[ 本帖最後由 key 於 2009-5-12 09:13 編輯 ]

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原帖由 ginnywong 於 2009-5-11 23:23 發表

                               
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見到你地第一次玩三鐵咁開心,我都好開心

你第一次玩就明白練習游海的重要,我玩左咁耐先明白要練多d海

所以而家成日都約人去黃金海岸游海, 不過無人理我

Sorry呀, 黃金海岸對我來說太遠了, 不過我都會盡力抽一次機會join你練習, 偷吓你師, hehe

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各位CHing/CTse, result 出左了 . . . . . . . .

好開心呀, 我總時間比ITU快左8min, 不過跑步嗰part就慢左2min

[ 本帖最後由 key 於 2009-5-12 12:59 編輯 ]

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原帖由 上水馬王 於 2009-5-12 13:09 發表

                               
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睇了成績，覺得好疑惑，點解有位選手用1:01完成，總成績會排晌我前面？
另外，有d唔係我果組，但成績又會計入我果組......本身係同組的，但又唔見晒d人名，好奇怪！
而我個時間就只有游水的分段及總時間，沒有單車 ...

應該係你在單車及跑步轉項太快，他們ｍａｒｋ唔切你個ｎｏ．；我上次ITU又係敢，游水和單車沒有時間，原來係上水時chip sensor detect 唔倒我上左水

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原帖由 上水馬王 於 2009-5-12 13:24 發表

                               
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點解今次唔用晶片既？

可能上次ITU high啲，今次ｌｏｃａｌ啲，為免收ｄｅｐｏｓｉｔ嘅痳煩，所以冇用掛　

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原帖由 上水馬王 於 2009-5-12 13:18 發表

                               
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key兄錯會了，小弟玩fun distance渣... =0=

7min跑2.5k也非常快啊

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我也報告一下我的成績先 :

Race No

English Name

Swim

Bike

Run

Total

288

Kenneth Yuen

00:17:05

00:56:00

00:27:13

01:40:18

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原帖由 flyeagle 於 2009-5-12 20:35 發表

                               
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報一報成績先奧運距離
Race   swim            bike             run               total
53       00:39:44      01:29:32     00:52:17    03:01:33
我三個項目都好慢，大家都努力練習，8月半奧距離比賽等大家 ...

乜唔係9月參加Disney個全奧咩??

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原帖由 loudspeaker 於 2009-5-12 22:05 發表

                               
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星期六要返工，

有時我都會星期日早上練的, 到時我再預早通知大家

[ 本帖最後由 key 於 2009-5-13 04:27 編輯 ]

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原帖由 loudspeaker 於 2009-5-13 11:44 發表

                               
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你唔好誤會 , 我指踩單車去創新路約 30 mins (14-15km)度 , 唔係跑出去
我由大窩西一直踩 , 由于早 加上全平路, 可以快少少所以先可以出到去咋 。

loud兄, 大窩西係單車徑定馬路？如果係馬路，又多唔多車架？

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原帖由 loudspeaker 於 2009-5-13 13:26 發表

                               
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大窩西支路 係馬路 , 平時車輛不算多 , 大車 (20 頓以上, 拖架 , 巴士) 唔算多, 只要保持穩定 , 一般都好安全。
大窩東支路( 另一條 入粉嶺 村路 + 馬路 無乜車行) 比較安全 , 景觀都幾好 , 但要抬車 , MTB 比較 ...

正呀，多謝ｌｏｕｄ兄教路

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想問吓，你地有冇跟開邊個鐵人會？

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原帖由 chung1562002 於 2009-6-4 15:53 發表

                               
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有新相呀...
http://www.hksp.org/index.php?L=C

嘩, 影得好靚好sharp啊 !! 可惜未搵倒自己

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原帖由 上水馬王 於 2009-6-5 12:44 發表

                               
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想搵張自己的單車相都無

好彩當日有女友拍片

正喎, 有女友support

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企到咁後, 擺明讓賽啦, hehe