mic mic 的平凡跑誌 (現在長駐香港）

ram · 發表於 2008-3-11 17:42:56

原帖由 kennethwat 於 2008-3-11 17:33 發表

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是﹗香港空氣差，現在有隻感冒菌已殺了兩個人(都是小朋友) 。希望可以快D無事。

真係好得人驚！

尤其有小朋友的
唯有盡量增取多點休息

加強小朋友的抵抗力∼

ram · 發表於 2008-5-4 14:10:06

到處都是樹木草地
這樣的環境下跑步真是寫意!

ram · 發表於 2008-6-26 08:50:18

米高兄:年青的你有這樣的成績真是可喜可賀,真是一片前途光明! 努力 !

小弟也很喜歡St. Paul Cathedral那張照片,正!

看完ching的報告隻腳又痕痕地,一陣中午去gym食個10k先 !

ram · 發表於 2008-9-21 10:02:34

米高兄: 一定係學業緊要,keep住跑下步

,有時間才上來吹下水lor,比心機,加油呀!

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