新娘潭條長命斜係咪唔適宜全程搖車搖上去??

kofelix · 發表於 2011-10-19 22:51:31

我只係0係0個度參加過一次比賽,但當時踩左四圈都唔覺有師兄0係條長命斜全程搖上去,係咪因為搖車太浪費體力,對接住既跑步不利呢?

我現時次次去0個度練都係練搖上去,但體能仲未能承受,每次兩圈就雖要休息下,而且平路都因累左而變慢.... 唔知我咁練 ok 嗎?

kofelix · 發表於 2011-10-21 00:21:03

原帖由 franklcf 於 2011-10-20 11:14 發表

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我當跑步動作敢搖哂果400m, 都幾舒服.不過我一向都極少踩斜路, 所以搖上去, 我吾係好識踩斜路.

我唔係講1比10那段400m wor,而係烈士碑前0個k幾~

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