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原帖由 piyrag提督 於 2010-9-29 23:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 可能聽到boom boom聲多
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原帖由 Simon So 於 2010-9-29 23:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 我會大叫：走糖呀
原帖由 Simon So 於 2010-9-29 23:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 Rebecca，大家一起努力吧。 雖然跑步是自己跑自己的，但練習期間和賽途上，也不會孤單，因為身邊還有很多關心妳的人。
原帖由 brianhoo123 於 2010-9-30 00:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 我無機會同各位師姐/兄一齊跑+睇煙花BoomBoom,因為有BBQ Party...要走糖
原帖由 piyrag提督 於 2010-9-30 12:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實我聽日下晝都有BBQ party...........明晚好大機會....帶d燒雞翼黎..
原帖由 piyrag提督 於 2010-9-30 12:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 燒漢堡扒好好味架
原帖由 econecon 於 2010-10-1 12:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 今晚我諗好少人黎
原帖由 rockiec 於 2010-10-2 23:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實我係有對士啤鏡, 不過唔知塞咗去邊, 果晚唯有用番呢對鏡! 都好似見過你戴眼鏡噃?? 平時係咪戴 con 呢??
原帖由 brianhoo123 於 2010-10-6 00:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 今晚頭盤 (大圈 x 3),八式踢腿, 加主菜 Interval (大圈 x 2 x 5 組)...食得好飽(頂得好甘,臨尾好想跳車)
原帖由 Tarry 於 2010-10-8 13:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 Brian ching你好勁ar, 堅持完成埋佢, 真扺讚, 我同埋Rebecca走果陣, 見到阿欣 + 代課Lee sir, 淋住雨等你哋一個, 一個咁完成, 我都希望佢哋無淋病咗la, 真係好感動ga, 今晚itb發作, 休息中... ...
原帖由 cu83 於 2010-10-8 16:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 你係真休息先好呀， 唔好轉頭又去跑轉青公呀！ 好好抖下啦！有時間就做下拉筋呀！
原帖由 rockiec 於 2010-10-13 13:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋日好輕鬆, 只係練 5x700咪 七成五力, 抖三分鐘 等大家可以快啲復原...不過有唔少 ching/ctse 博老命, 去到九成, 好易積乳酸, 教練可能星期五操課金都未定!" />" />
原帖由 dicksonyk 於 2010-10-16 13:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 miss緊張你先踼你lor友啫, 唔話比你聽錯處, 邊有進步呀? 下個星期二見, 大家認識吓喇.....
原帖由 econecon 於 2010-10-16 13:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 我真係冇乜見你跑 (除非你跟a班)
原帖由 B22 於 2010-10-16 19:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 真的假的?? 「比miss踢lor 友」?!?!?" />" />" />" />fhjfrt but 你無咩事嘛?? 好彩我星期二同阿恩請了假~~~ " />" />
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發表於 2010-9-29 23:30:51
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