美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

chuen3182 · 發表於 2012-8-9 00:09:18

堅堅你有無咁忙呀？

chuen3182 · 發表於 2012-8-10 12:28:23

聯合國半馬~起跑時間：6：15分。個晚唔使瞓，等天光。地鐵會提早開車，留意開車時間。最遲要3點幾∼4點起身，要早點吃早餐⋯否則會腳仔冇力跑。

chuen3182 · 發表於 2012-8-10 17:41:13

佐治~上山唔會傷腳，落山太快會傷腳，慢落就無事。唔好用太多腳踭著地跑，會比較容易傷腳。

chuen3182 · 發表於 2012-8-12 06:39:07

早晨！現時已開始停雨了

chuen3182 · 發表於 2012-8-12 07:09:44

現在出發了，一會見

chuen3182 · 發表於 2012-8-14 01:30:57

今晚同恒恒到蒲崗村公園跑，等恒恒同老朋開開心心敍下舊。

chuen3182 · 發表於 2012-8-14 14:56:37

19/8 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy 2. 駿哥 3. 恒恒 4. 5. 6. 7. 8.

chuen3182 · 發表於 2012-8-14 15:06:03

10月7日是荃西比賽日，我哋起碼之前要跑兩、三次至得

chuen3182 · 發表於 2012-8-14 21:07:40

坦克∼等我問下啲街坊先⋯⋯

chuen3182 · 發表於 2012-8-15 09:00:17

早晨！

chuen3182 · 發表於 2012-8-15 11:19:02

歡迎！

chuen3182 · 發表於 2012-8-18 08:17:27

各位街坊早晨！

chuen3182 · 發表於 2012-8-19 22:18:49

哈哈∼今早都有7、8友上華山。

chuen3182 · 發表於 2012-8-21 10:27:14

Fanny∼九月份見見啦

chuen3182 · 發表於 2012-8-21 10:32:37

26-8-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy 2. 駿哥 3. 恒恒 4. 5. 6. 7. 8.

chuen3182 · 發表於 2012-8-26 06:34:16

早晨！各位

今天風和日麗~正

chuen3182 · 發表於 2012-8-26 19:07:28

qiao ~ 歡迎你歸來

chuen3182 · 發表於 2012-8-31 00:57:50

歡迎！歡迎！荃新友過來踩場，多啲上華山。

chuen3182 · 發表於 2012-9-1 14:48:26

02-9-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy (茶) 2. qiao 3. 駿哥 (茶） 4. Kin (早來 + 早走 + TBC + 不飲茶) 5. 恒恒 (茶) 6. Fanny (不飲茶, 謝謝!) 當日跑完十一點會喺曼克頓山稻坊飲茶. 留個字吖唔該, 好預人數.

chuen3182 · 發表於 2012-9-1 15:40:01

歡迎！歡迎！

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