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原帖由 witchycatcat 於 2008-11-10 17:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘻嘻......大圍ching,我個post已經由"我地"改左做"你地"啦..... 我係怕你地明晚跟亞joe玩30+k,甘10:30pm趕回長沙灣運動場就會"蚊水"d.....ghu" />" />jg ....... 事關我同bonnie一見形勢唔對路,就會由荃灣坐巴 ...
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原帖由 shogikin 於 2008-11-10 18:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 習慣了同大圍兄共同進退,看大圍兄來不來 大圍兄來可以有特別安排,到時call我便可 Kin in Running
原帖由 witchycatcat 於 2008-11-11 08:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇黎.............kin ching同大圍想另起爐灶,係SSP twins之外搞個"新boys"...........ghu" />" />jg
原帖由 vhtober 於 2008-11-11 11:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 你2個丫....咁齊心...話我甩底" />" /> ~~ 我會la..因為今日有野要follow up 所以一定要返工ar..如果仲係咁明天要休息一天la...唉..人家成幾年無放過病假..一入職就病..真係唔老"like"~
原帖由 shogikin 於 2008-11-11 12:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄 完全冇問題呀 SSP運動場今晚7:30開放 那我們的衣物+了哥糧2包放在SSP運動場了. 你要帶錶呀 我們共同進退 Kin in Running
原帖由 vhtober 於 2008-11-11 12:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝關心la..大圍兄, catcat 同 bonnie, 你地今日要比心機ar~ 又話時話ar~我上次請病假....應該係.....06年既事lu...我舊boss 話ar~唔明有咩病會病到返唔到工..第2日又可以生龍活虎架wor...我好記 ...
原帖由 joelkk88 於 2008-11-11 13:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 荔枝角公園 ---> 荔景山路 ---> 葵福路 ---> 楊屋道 ---> 馬頭壩街 ---> 荃灣公園 ---> 海傍緩跑徑來回, 之後原路返.
原帖由 711MF 於 2008-11-11 14:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 橫掂今晚預左跑荃>>>>屯 就加多幾K啦..今晚我又呢,不過我不跑回頭路,跑到荃灣直返屯門... 今晚8:00係長沙灣廣場門口等啦....
原帖由 witchycatcat 於 2008-11-12 16:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 lee個組員既分析好合理.... 唉....都唔明解點解group 1+3+4急得甘緊要既,而group2因為太想加把勁從後追上,所以根本無留意到其他隊員會全部"標"晒去放水 hgj" />" />jufgu
原帖由 witchycatcat 於 2008-11-13 11:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 SSP街坊小隊下次跑步練習: 日期: 21/11/2008(星期五) 時間: 8pm 集合地點: SSP泳池門口 ~跑完一齊宵夜吹水~ 出席者: 1. witchycatcat 2. kin 請有興趣參與的ching/ ctse在此留言" />" />
原帖由 vhtober 於 2008-11-14 10:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" /> O.....17K D CHING/CTSE.....我一個都唔識KA wor~~~~~~~
原帖由 joelkk88 於 2008-11-14 16:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜SSP twins雙雙吹水吹過500分, 晉升為尊貴發燒跑手~~" />" />
原帖由 hhkbonnie 於 2008-11-17 10:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 V V 星期六多得你一邊跑一邊聽我細訴心中結...>>>>>,
原帖由 witchycatcat 於 2008-11-17 13:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 我想請教大家.... 如果照大圍所言,由SSP跑去大圍,來回幾多K?? 有無路可去? 如果20K樓下,我地今個星期五都可以考慮跑去大圍架喎...... 不過要肯定有人帶路至得.... " />" />
原帖由 joelkk88 於 2008-11-17 14:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 放心啦, 由我家樓下上呈祥道轉跑馬騮山落大圍都係單程8k啫, 跑多段城門河畔先回西九都冇問題~~ 由呈祥道上或由嘉頓上就適隨尊便啦, 跑馬騮山的跑線應該大把人識, 又唔會中途走失, 大圍兄肯定可以帶路la ...
原帖由 witchycatcat 於 2008-11-17 14:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 SSP街坊小隊下次跑步練習:" />" /> 日期: 21/11/2008(星期五) 時間: 8pm 集合地點: SSP泳池門口 跑步出席者: 1. witchycatcat 2. kin 3. fung sir 4. kk (又名phenil) 5. 大圍 當日已誠邀大圍ching帶 ...
原帖由 witchycatcat 於 2008-11-18 13:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 新報告: 大圍 = 陳佰
原帖由 witchycatcat 於 2008-11-18 14:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 陳佰 = 風水師呀
原帖由 vhtober 於 2008-11-18 14:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 你一d 都唔背~~英皇個陳伯....人都死左幾年la..都好out 架la
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發表於 2008-11-11 12:05:03
" />" />jg .......
，話事話joe兄可唔可以講講今日17K條路線會點走法呀
？
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" />" /> ~~
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，睇極醫生都係好吓病吓咁，一路都係用個病樣來幫佢做野會做得好咩？.gif)
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，各人於這裡放水站作最後召集(這時已經失去Group3成員711兄蹤影，可能join係公園跳返part社交舞再跑).gif)
。.gif)
。不過好彩我兩雖然係迷路，但係並沒有迷失方向，幾經波折由葵芳--->葵興--->大窩口--->荃灣，期間見商場就入去逛逛，有天橋就上，有隧道就過，最後都接上原定路線(楊屋道).gif)
，本來我同堅兄是計劃是跑到荃灣海濱會合其他隊員，但看一看時間當時已是21:15
，在沒辦法的情況下我們唯有決定回程，回程雖然找對了原定路線跑得比較順利，跑到運動場已經接近關門，於是跟堅兄草草拉筋沖涼換衫離開運動場.gif)
。.gif)
，我兩跟v姐會合之後決定先行找地方落腳醫飽肚再算，在享用美食同時我們亦非常關心3住ctse既安危，諗住如果食完野還沒有她們消息便個報警求助.gif)
，好彩最終vhtober ctse都收到catcat電話報平安，我亦可以好安心咁踏歸定途上.gif)
。
" />" /> 
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" />" /> O.....17K D CHING/CTSE.....我一個都唔識KA wor~~~~~~~ 
" />" /> 
，咁公道d講佢兩個又唔係淨係吹水得既，跑都得wor。 
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。遠既唔講啦，淨係上星期二腳腫都來撐場就知啦
，睇來星期五跑完果餐.....哈哈！ .gif)
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