香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
收起/展開 收藏本版 (36) |訂閱

跑手自由講場 今日: 0|主題: 4404|排名: 5 

1. 嚴禁使用粗言穢語或人身攻擊,違者將被刪除帖子及禁止發言; 2. 嚴禁公開任何個人資料(如個人姓名、電話號碼、電郵地址等),違者將被刪除帖子及禁止發言。請善用發放[短消息] 作會員間的私人通訊; 3. 嚴禁直接以名稱公開批評任何機構或人仕,或指名道姓公開批評任何人仕、機構、公司等,違者會被刪除帖子及禁止發言。
收起/展開

子版塊

文章精品區

文章精品區

30 / 170
跑手肌肉練習 2016-8-15 23:41 Glad222
返 回 發新帖版塊熱度今日︰60|本周︰682|本月︰5533
作者 回復/查看 最後發表
全局置頂 隱藏置頂帖 預覽 [有1人贊] 第4代網衫 (2014款) 現已開始訂購 attach_img digest  ...23 running-sue 2014-1-28 6311780 leefs 2016-7-10 12:46
本版置頂 隱藏置頂帖 預覽 [有3人贊] 香港長跑網祝捷會2017暨第四屆執行委員會選舉 attach_img digest 水怪 2016-12-30 19619 hogay 昨天 21:35
本版置頂 隱藏置頂帖 預覽 [有2人贊] 香港長跑網 ~ 最新消息 digest  ...2 shogikin 2015-10-12 417476 leefs 6 天前
隱藏置頂帖 預覽 會員證相片範例 attach_img digest leefs 2013-5-31 182969 shogikin 2015-10-25 12:20
隱藏置頂帖 預覽 香港長跑網會員  ...2 leefs 2013-4-1 4010886 running-sue 2015-7-15 10:49
隱藏置頂帖 預覽 [有4人贊] 有關會員權限 running-sue 2015-4-1 245677 alexkwcheung 2015-5-12 16:11
隱藏置頂帖 預覽 [有2人贊] 香港本地跑會網站 bunbun 2013-1-27 16747 bladerunner 2014-4-9 12:02
  版塊主題   
預覽 [有1人贊] 田徑/跑步/馬拉松術語 recommend 阿火 2012-2-10 166474 Shinji 前天 15:20
預覽 跑步營銷學 From:AM730 shogikin 2017-1-7 3220 shogikin 6 天前
預覽 [誠心發問]請問有冇好既跑會推薦? 新人帖 neihoar 2016-12-24 3448 ukulele 6 天前
預覽 [有2人贊] 玩左跑步半年~ 新人帖 recommend stevehk1000 2016-10-21 8607 pilotmama 7 天前
預覽 分享 axa 街跑 相片 新人帖 Chrisfly 2017-1-8 0414 Chrisfly 2017-1-8 14:16
預覽 Runkeeper睇唔到活動詳情... attach_img may_may612 2016-6-12 2488 may_may612 2017-1-7 22:48
預覽 [有1人贊] 學阿甘橫越美國 英跑手只為兒童肥胖問題 shogikin 2017-1-3 395 shogikin 2017-1-3 11:42
預覽 跑步前飮咖啡 tkorunner 2016-12-31 4316 trektrek 2017-1-1 23:36
預覽 [有1人贊] 邊度有鹽丸買 新人帖 kbjg45 2016-12-28 4335 tkorunner 2016-12-31 19:39
預覽 長跑心跳正常係幾多? KellyYim 2016-12-8 13730 kbjg45 2016-12-30 11:46
預覽 [有1人贊] 有幾多人長跑會買iwatch用 Lalala 2016-12-13 6323 金百皇 2016-12-30 10:37
預覽 [有1人贊] 跑友與跑友在路上相遇 kbjg45 2016-12-29 2215 kbjg45 2016-12-29 16:42
預覽 [有1人贊] 2持刀山賊7分鐘內劫5行山客 掠手機現金 shogikin 2016-12-28 2130 kbjg45 2016-12-29 13:03
預覽 [有3人贊] 廣州馬拉松 2016 - event report recommend dannylun 2016-12-16 7342 allmyfriend 2016-12-24 08:45
預覽 [有3人贊] 增送 " 跑者世界 " 雜誌 attach_img  ...23 leslie 2013-10-23 699283 RioNg 2016-12-19 12:16
預覽 長洲元旦長跑 mingchai123 2016-12-3 3241 多咀鳥 2016-12-8 07:25
預覽 [有1人贊] 關節皺褶病變 屈膝啪啪聲 shogikin 2016-11-21 6359 多咀鳥 2016-12-6 07:30
預覽 [有4人贊] LSD 最長練 2.5 小時就夠了 recommend bunbun 2016-8-9 81717 fran0810 2016-11-30 11:10
預覽 11月13日的長跑活動險被叫停 kp8506 2016-11-13 82711 jchip 2016-11-17 16:41
預覽 [有2人贊] 20分鐘征服562級 行何文田站天梯 瘦身強心肺 shogikin 2016-11-16 6378 craig 2016-11-17 14:34
預覽 [有1人贊] 合肥國際馬拉松 2016 - event report recommend dannylun 2016-11-14 2224 edmundtmwut 2016-11-15 09:07
預覽 [有1人贊] 長跑賽吸金力有幾高? bunbun 2016-11-13 4405 craig 2016-11-14 15:15
預覽 問 Asics 10K 的結果同 e-cert Ngoahead 2016-11-10 2355 Ngoahead 2016-11-10 22:04
下一頁 »

快速發帖

還可輸入 80 個字符
您需要登錄後才可以發帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2017-1-18 09:44 , Processed in 2.438097 second(s), 50 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回頂部 返回版塊