Kopo1128又游又踩又跑又食又減肥

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原帖由 叮叮噹 於 2008-12-21 23:35 發表

                               
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得力素,我鐘意食

x 2 ~
一邊跑，一邊補充葡萄糖...

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kopo兄，這幾日就多作休息..
留待18/1 去馬~~

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Kopo兄，全馬加油，期待你sub-4完成... ^^

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kopo ching 今天的表現不錯呀...
下次全馬定可sub 4 成功~~
yeah!!!

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原帖由 kopo1128 於 2009-2-20 17:08 發表

                               
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今日睇我個普通家庭醫生覆診, 順便問問我隻腳既問題. 我唔知係咪叫詳細, 佢將我隻腳左拗右拗左一陣, 問我有無地方痛, 同我CHECK對腳D肌肉同 韌帶, 結論是沒有任何明顯損傷或發炎, 暫時無須轉介專科. " />" />" />" />" /> 佢話可能 ...

睇了醫生得個安心，冇事就最好啦..
休息夠才再復操嘛..

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原帖由 stanwong 於 2009-3-9 08:26 發表

                               
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恭喜Kopo兄PB!
Sub-45遲早問題啦，加油！

x 2~~
希望你29日的比賽能sub 45成功~~

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又會俾突如奇來的犬襲而弄傷....
Kopo兄好好休息，多多保重呀...

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Kopo, 再一次恭喜你順利完成100公里的長征...
我在幾個cp見到你，感覺你行得好輕鬆呀....
在cp8見你咁耐都未到，還擔心你有意外添，原來只是行錯路而已...

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原帖由 kenneth 於 2009-11-27 11:11 發表

                               
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x2 小弟都想可以學 kopo 兄行山可以行得咁輕鬆。

屈老大，下年同kopo兄一齊操苗圃囉....