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[LV.1]初來乍到
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[LV.5]常住居民I
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[LV.3]偶爾看看II
原帖由 jogging_cat 於 2012-1-9 13:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 琴日既糖尿聯會10K比賽,都幾好跑,天氣有少少凍,大埔氣溫12度,起跑之後就唔凍,大會完成時間50:31,今次企得好前,晶片時間可能都只係相差1秒,不過條賽道應該唔夠10K,Tarry隻GPS錶紀錄得9.61K,所以加返400M大約 ...
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 queenielty 於 9-1-2012 13:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩~~~ 好開心見到你有咁好的成績~ 你要繼續加油~ keep on! 我都好希望可以參加比賽, 不過, 要等女女再大d 先// 以家女女一歲3個月~ 假期好癡身~ 唔多跟爸爸~ 哈哈...
原帖由 Tarry 於 9-1-2012 14:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 Cat, 我哋隻珊好靚呀" />" />
原帖由 jogging_cat 於 2012-1-10 08:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀,我哋隻盃好靚呀。哈哈.......
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原帖由 laputa99 於 11-1-2012 10:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜jogging cat 和 Tarry拿獎, 你們是最佳拍擋
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原帖由 Daniel 於 2012-1-12 12:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩, Cat 師姐好勤力 ! 加油 !
原帖由 laputa99 於 2012-1-11 10:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜jogging cat 和 Tarry拿獎, 你們是最佳拍擋
原帖由 jogging_cat 於 2012-1-15 20:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期五請咗一日假練長課,因為天文台預測星期六會有大雨,驚住天氣太差練唔到。 果日天氣都算唔錯,涼涼地無太陽,只落咗幾粒雨,天氣就比較朝濕,跑得麻麻地,pacing唔係好穩定,時快時慢,初時跑8字大 ...
原帖由 jogging_cat 於 2012-1-18 08:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 Target: 12:48 / 2400km x 6 sets (15:00 including rest) 12:43 / 12:46 / 12:46 / 12:39 / 12:34 / 12:25 琴晚終於可以完成晒6組,不過跑得真係好辛苦,尤其是最後果3組,真係跑到腳仔都軟埋。
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