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樓主: kenneth
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Kenneth 跑步日誌 目標 2011 渣打半馬 SUB145

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1661#
 樓主| 發表於 2009-2-11 12:21:59 | 只看該作者
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1662#
發表於 2009-2-11 12:22:00 | 只看該作者
原帖由 Gills 於 2009-2-11 12:17 發表


今年係你既年, 一日就好真羨慕死人, 我就死吓死吓先返到黎, 冇1K跑到under4分鐘.


gills兄......你慢慢就做得返個狀態.....
你partner都話你就黎復出啦嘛....

你都好似報左跑步班啦...right?

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1663#
發表於 2009-2-11 12:22:23 | 只看該作者
原帖由 stanleyhpm 於 11-2-2009 12:19 發表
ken兄其實都靜靜雞係咁起革命....買下少少買少少....唔覺唔覺


咁樣先容易過關...

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1664#
發表於 2009-2-11 12:23:39 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 11-2-2009 12:21 發表


小弟買時為 2200 左右,在衛x買的。最高可以支援 8gb 咭,幾正﹗另外如買 gps 功能手機,勿買 索記 ,索記 gps ,用一次,收一次費的。" />" />


Thank you. 等我去CC先.

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1665#
 樓主| 發表於 2009-2-11 12:24:10 | 只看該作者
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1666#
發表於 2009-2-11 12:24:57 | 只看該作者
原帖由 Gills 於 2009-2-11 12:22 發表


咁樣先容易過關...  


.....但gills兄可以話係coupon到期所以買嘛....

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1667#
發表於 2009-2-11 12:25:28 | 只看該作者
原帖由 stanleyhpm 於 11-2-2009 12:22 發表


gills兄......你慢慢就做得返個狀態.....
你partner都話你就黎復出啦嘛....

你都好似報左跑步班啦...right?


係呀, 所以老渣之後都冇再報比賽, 除3月8日外, 一率掛免戰牌, 等我重新學過跑步先.

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1668#
發表於 2009-2-11 12:25:43 | 只看該作者
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1669#
發表於 2009-2-11 12:27:16 | 只看該作者
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711MF 該用戶已被刪除
1670#
發表於 2009-2-11 12:28:28 | 只看該作者
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1671#
 樓主| 發表於 2009-2-11 12:29:50 | 只看該作者
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1672#
 樓主| 發表於 2009-2-11 12:31:45 | 只看該作者
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1673#
 樓主| 發表於 2009-2-11 12:32:18 | 只看該作者
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1674#
發表於 2009-2-11 12:39:22 | 只看該作者
原帖由 oscar 於 2009-2-11 12:27 發表

咁麻煩你學完入黎教下我地班屯門儍友!


其實你地屯門幫有好多資源.....
又有跑會....路又多.....運動場又有......

起碼好過荃灣少少.....

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1675#
發表於 2009-2-11 12:39:28 | 只看該作者
原帖由 711MF 於 11-2-2009 12:28 發表


期代 gills兄 學成分享  (唔同人有唔同睇會)


好呀7兄, 謝Sir真係跑得幾快, 睇番2月1日D相, 原來謝Sir一直係我前, 不過追極都追唔到, 希望改善吓技術, 再提升一點點.

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1676#
發表於 2009-2-11 12:41:41 | 只看該作者
原帖由 stanleyhpm 於 11-2-2009 12:39 發表


其實你地屯門幫有好多資源.....
又有跑會....路又多.....運動場又有......

起碼好過荃灣少少.....


所以我呢個荃灣老街坊都要搬入新界東, 可以跑餐飽.

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1677#
發表於 2009-2-11 12:43:56 | 只看該作者
原帖由 Gills 於 2009-2-11 12:41 發表


所以我呢個荃灣老街坊都要搬入新界東, 可以跑餐飽.


我呢d人.....都要四周圍跑啦.....
香港九龍新界都會去....

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1678#
 樓主| 發表於 2009-2-11 12:45:14 | 只看該作者
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1679#
發表於 2009-2-11 15:29:58 | 只看該作者
原帖由 Gills 於 2009-2-11 12:17 發表


今年係你既年, 一日就好真羨慕死人, 我就死吓死吓先返到黎, 冇1K跑到under4分鐘.


亞嬌:

係咁啱嫁啦!你dum 吓 dum 吓 唔好太快,唔係 d ching 以你做目標既會好無癮嫁,無心機追,而家咁至有d 希望吡佢地。

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    [LV.2]偶爾看看I

    1680#
    發表於 2009-2-11 15:41:27 | 只看該作者
    原帖由 Gills 於 2009-2-11 12:25 發表


    係呀, 所以老渣之後都冇再報比賽, 除3月8日外, 一率掛免戰牌, 等我重新學過跑步先.

    幾時得閒黎屯門鄧記探下我地班街坊
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