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原帖由 peteruno 於 2009-4-3 16:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 上山操練,講真係行上山,你每日在屯門公路望上去的九徑山(微波塔)。熱天或者搵你上一轉九徑山和屯門徑,約要花兩個半小時,係好甘的行山。 白頭佬
原帖由 peteruno 於 2009-3-31 20:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 三月份儍儍下跑法結朿。 接下來四、五、六月每星期5日渾噩噩練習法開始: 田徑場--比黃sir 玩對腳(星期一) 跑 山--入山尋春(事但搵一日) 引水道--引水道媾狗(求其搵兩日) 田徑場--比自己玩對腳 ...
原帖由 peteruno 於 2009-4-9 15:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 著墨不著筆,如風入洞。 白頭佬
原帖由 peteruno 於 2009-4-17 11:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄:我今年定左個『不合理目標』。同你果個合理目標玩對抗。rtr16rytr 白頭佬
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原帖由 peteruno 於 2009-4-18 22:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 我個『不合理目標』就係無左目標。rtr14rytr 白頭佬
原帖由 peteruno 於 2009-4-18 22:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩! 比你講中左,我無熱情,我無退減,我無目標等如無壓力,可以講係一種享受。 白頭佬
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