毅行者2010-壞人同盟操練、支援聯絡區 (資料更新：Post#1,2)

-R- · 發表於 2009-10-11 00:18:03

原帖由亞平於 2009-10-10 23:37 發表

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下星期五到我地終極長課,4-10啦..

比心機, 好甘

-R- · 發表於 2009-10-11 00:19:09

原帖由 waynekkw 於 2009-10-10 23:27 發表

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係5段仆街親, 手指公皮都摌起, 中指腫咗, 跟住-R-重問: 係咪收得工呀?
我冇出聲,唯有SHOW俾佢睇紅腫咗的中指.

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見到佢隻中指, 我即刻收爹

-R- · 發表於 2009-10-11 00:20:26

原帖由 大圍新跑手 於 2009-10-11 00:12 發表

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FULL TEAM 出發，FULL TEAM 完成，真係好開心。

大圍兄同馬王兄今日狀態算唔錯喎

大圍新跑手 · 發表於 2009-10-11 00:21:55

原帖由亞平於 2009-10-10 23:37 發表

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下星期五到我地終極長課,4-10啦..

平兄同各位加油~
少少提點....記得定時進時，唔肚餓唔想食都要食~

大圍新跑手 · 發表於 2009-10-11 00:23:34

原帖由 -R- 於 2009-10-11 00:20 發表

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大圍兄同馬王兄今日狀態算唔錯喎

係呀...之前真係冇諗過會咁順利，真係好佩服R同壞人兄，真係跑極都有~

亞平 · 發表於 2009-10-11 00:23:59

原帖由 -R- 於 2009-10-11 00:18 發表

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比心機, 好甘

見你地操完返來講番...都已經腳軟..但冇得逃避..

亞平 · 發表於 2009-10-11 00:25:15

原帖由 大圍新跑手 於 2009-10-11 00:21 發表

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平兄同各位加油~
少少提點....記得定時進時，唔肚餓唔想食都要食~

謝謝提點,暈過一次後,已不敢掉以輕心....

-R- · 發表於 2009-10-11 00:37:10

原帖由亞平於 2009-10-11 00:25 發表

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謝謝提點,暈過一次後,已不敢掉以輕心....

要好似定時食藥咁, 某個 k 數就要食一食

allanccl · 發表於 2009-10-11 09:00:55

原帖由 大圍新跑手 於 2009-10-11 00:15 發表

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壞人隊長傷左反而更加激發佢既獸性....全程係咁放原全唔似受傷~

好有激勵作用，下次要拍番段片先得!!

waynekkw · 發表於 2009-10-11 16:47:33

操練報告 (十三) 2009.10.10 (Sat)
路線距離：4-10段 (65.7公里)
參與隊員：壞人、馬王、大圍, -R-
出發時間：08:30AM
完成時間：11:56小時

分段連休時間：
企嶺下    > 基維爾營 2:12
基維爾營 > 大逋道    2:11
大逋道    > 城門燒烤場  39
城門燒烤場 > 鉛礦坳    1:53
鉛礦坳    > 大帽山    1:38
大帽山    > 大欖涌水塘  1:33
大欖涌水塘 > 大棠       1:47

oscar · 發表於 2009-10-11 21:27:50

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

力 · 發表於 2009-10-11 21:44:52

原帖由 waynekkw 於 2009-10-10 23:27 發表

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係5段仆街親, 手指公皮都摌起, 中指腫咗, 跟住-R-重問: 係咪收得工呀?我冇出聲,唯有SHOW俾佢睇紅腫咗的中指.

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我上次係大帽山頂PK, 隻中指腫到宜家都未消腫

feifanchun · 發表於 2009-10-11 22:22:25

原帖由 waynekkw 於 11-10-2009 16:47 發表

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操練報告 (十三) 2009.10.10 (Sat)
路線距離：4-10段 (65.7公里)
參與隊員：壞人、馬王、大圍, -R-
出發時間：08:30AM
完成時間：11:56小時

分段連休時間：
企嶺下 > 基維爾營 2:12
基維爾營 > 大 ...

勁

大圍新跑手 · 發表於 2009-10-11 23:02:40

原帖由 Lex 於 2009-10-11 21:44 發表

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我上次係大帽山頂PK, 隻中指腫到宜家都未消腫

力士:
咁你有冇睇醫生? 我上次唔記得幾時又係PK篤魚旦，隻手指腫咗冇理佢又冇睇醫生由佢自己好，而家隻手指變左形關節位突左出來。

上水馬王 · 發表於 2009-10-12 00:23:13

原帖由 -R- 於 2009-10-11 00:20 發表

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大圍兄同馬王兄今日狀態算唔錯喎

我的狀態無上次操3-8咁好，呢次操完好想死...

上次操完3-8後仲有衝動跑埋9-10

上水馬王 · 發表於 2009-10-12 00:24:32

原帖由 大圍新跑手 於 2009-10-11 00:23 發表

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係呀...之前真係冇諗過會咁順利，真係好佩服R同壞人兄，真係跑極都有~

無佢地帶住我地一定跑唔到呢個時間...

花子阿DEE · 發表於 2009-10-12 00:47:47

原帖由 waynekkw 於 2009-10-11 16:47 發表

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操練報告 (十三) 2009.10.10 (Sat)
路線距離：4-10段 (65.7公里)
參與隊員：壞人、馬王、大圍, -R-
出發時間：08:30AM
完成時間：11:56小時

分段連休時間：
企嶺下    > 基維爾營 2:12
基維爾營 > 大逋道    2:11
大逋道    > 城門燒烤場  39
城門燒烤場 > 鉛礦坳    1:53
鉛礦坳    > 大帽山    1:38
大帽山    > 大欖涌水塘  1:33
大欖涌水塘 > 大棠       1:47

Excellent!!!!

長C 加油呀!! 你地一定得~~

Ivy123 · 發表於 2009-10-12 00:58:07

原帖由 waynekkw 於 2009-10-10 23:13 發表

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唔會啦, 等我好番D, 來多隻3-8未定, 有冇興趣私片?, 目標 10:00

你邀請,我應約!!

上次做到10:10, 吾怕你 !!

係就快, 5係攤凍左, 跌watt , 就難搞 !

花子阿DEE · 發表於 2009-10-12 01:13:13

原帖由 Ivy123 於 2009-10-12 00:58 發表

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你邀請,我應約!!

上次做到10:10, 吾怕你 !!
係就快, 5係攤凍左, 跌watt , 就難搞 !

哈哈~~ 我今年唔玩毅行唔得閒同你地癲,等睇戲~~

上水馬王 · 發表於 2009-10-12 01:20:41

原帖由 Ivy123 於 2009-10-12 00:58 發表

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你邀請,我應約!!

上次做到10:10, 吾怕你 !!
係就快, 5係攤凍左, 跌watt , 就難搞 !

大圍兄，我地有難

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	651^# 發表於 2009-10-11 21:27:50 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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