毅行者2010-壞人同盟操練、支援聯絡區 (資料更新：Post#1,2)

大圍新跑手

壞人同盟@香港長跑網S隊

隊號：S13

隊長(S13A)：waynekkw (壞人)
隊員(S13B)：大圍新跑手
隊員(S13C)：上水馬王
隊員(S13D)：-R-

出發時間：XX:XX
目標時間：17hrs

支援隊伍 (招募中)：
1)
2)
3)
4)

時間表 (待更新)：
20/11  11:00             SP  -北潭涌           11:30登記，12:30出發.
20/11  17:30             CP3-企嶺下           大站，洗手間，食粥或飯，水特 X 4.(停留 < 10min.)
20/11  20:30             沙田凹士多            洗手間，水特 X 4，接送空降成員.
20/11  23:00             CP6-城門水塘        洗手間，水特 X 4，接送空降成員 ET (停留 < 5min.)
21/11  02:30             CP8-荃錦坳           大站，洗手間，食粥，可樂X2，忌廉X2，換衫/褲/襪/鞋(停留 < 10min.)
21/11  06:30             FP  -大棠渡假營      接送隊員回家，太惓了!


特種空降支援隊 (待更新)：

支援地點 (1)：
到達日期/時間：
負責隊員：
所需物資：
備註：

支援地點 (2)：
到達日期/時間：
負責隊員：
所需物資：
備註：

支援地點 (3)：
到達日期/時間：
負責隊員：
所需物資：
備註：

登錄/註冊後可看大圖

大圍新跑手

第一課 : 27-Jun-2010 (Sun)
路線距離：3-5段 (33.5公里)
天氣情況：大雨
出發時間：09:10am
完成時間：15:30pm
分段時間：
北潭凹       > 企嶺下        1:42
企嶺下       > 大老山        2:38
大老山       > 大逋道        2:00

參與隊員及跟操人士：
1. 壞人
2. 大圍
3. 狗狗 (蝸牛部隊Support，中途受傷企嶺下退出)
4. 天鬼 (1822隊員)
      
總結：
中途遇著暴雨，在惡劣環境中總算順利完成操練。

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2010-6-28 14:09 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 kenneth 於 2009-7-6 12:18 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大圍，支援隊可以考慮共用(但我們的起步時間隔了個半鐘，要安排如何分配。)

但係大家target時間唔同，會唔會好難安排呢?

上水馬王

壞人同盟各隊員請注意，來緊星期六11/7我諗住去操山，1-3段 or 4-5段，時間未定，睇下大家意見再決定，歡迎其他盟友參與：

11/7 星期六 壞人同盟毅行操山報到：
1) 大圍新跑手
2) 上水馬王 (操4-5啦，我想執番支行山竹 )
3)
4)
5)

另誠意招募支援隊伍，請多多支持。
壞人同盟支援隊伍報到:
1)
2)
3)
4)
5)

花子阿DEE

壞人隊都積極投入練習,今年呢度毅行好好氣氛~~

壞人隊加油~~

stanwong

原帖由 上水馬王 於 2009-7-6 16:30 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

壞人同盟各隊員請注意，來緊星期六11/7我諗住去操山，1-3段 or 4-5段，時間未定，睇下大家意見再決定，歡迎其他盟友參與：

11/7 星期六 壞人同盟毅行操山報到：
1) 大圍新跑手
2) 上水馬王 (操4-5啦，我想執番支 ...

馬王兄，我有一支行山杖，唔嫌棄可以比你用

花子阿DEE

原帖由 stanwong 於 2009-7-6 16:52 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

馬王兄，我有一支行山杖，唔嫌棄可以比你用" />" />

佢吹水咋,馬王兄你欺騙左Stan 兄感情~~

大圍新跑手

原帖由 上水馬王 於 2009-7-6 16:30 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

壞人同盟各隊員請注意，來緊星期六11/7我諗住去操山，1-3段 or 4-5段，時間未定，睇下大家意見再決定，歡迎其他盟友參與：

11/7 星期六 壞人同盟毅行操山報到：
1) 大圍新跑手
2) 上水馬王 (操4-5啦，我想執番支 ...

馬王兄: 操4-5段都好呀，咁幾點出發好呢? 我估最少都要5個鐘完成，我提意朝早7:00或者下晝14:00出發，其他人有冇好建議呀?

上水馬王

原帖由 stanwong 於 2009-7-6 16:52 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

馬王兄，我有一支行山杖，唔嫌棄可以比你用" />" />

多謝Stan兄先！ 其實小弟上星期已晌鴨記買了一支了~

小弟想行第4段既原因只想執番上次被我違棄的一支竹

上水馬王

原帖由 花子阿DEE 於 2009-7-6 16:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

佢吹水咋,馬王兄你欺騙左Stan 兄感情~~

我地北區友的感情係真的

上水馬王

原帖由 大圍新跑手 於 2009-7-6 17:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

馬王兄: 操4-5段都好呀，咁幾點出發好呢? 我估最少都要5個鐘完成，我提意朝早7:00或者下晝14:00出發，其他人有冇好建議呀?" />" />

朝早七點既話，我地咪要五點幾起身？

14:00出發又好似太遲喎，不如13:00出發OK嗎？ 當日早少少去食午飯~

大圍新跑手

原帖由 上水馬王 於 2009-7-7 22:17 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

朝早七點既話，我地咪要五點幾起身？

14:00出發又好似太遲喎，不如13:00出發OK嗎？ 當日早少少去食午飯~

馬王兄:
初時諗住14:00出發係想避開中午最曬既時間，本來仲想15:00先出開，但係又驚到時會over target完成搞到天黑，隊長又唔來唔知點算好~

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-7-8 09:16 編輯 ]

witchycatcat

捧圍圍場~
我報名做支援隊......

有無d post專做執頭執尾,打下氣個d,唔使咩經驗or特別能力架~~~

witchycatcat

你地隊號叫"叉叉叉叉"....
甘特別~~

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-7-8 13:30 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

捧圍圍場~
我報名做支援隊......

有無d post專做執頭執尾,打下氣個d,唔使咩經驗or特別能力架~~~

catcat隊長:
隊長咪就係做呢d law，真係啱使妳啦.....仲唔快d去搵隊員，以後辛苦使。

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-7-8 13:31 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

你地隊號叫"叉叉叉叉"....
甘特別~~

係我仲未知隊號係咩之麻.....

running-sue

原帖由 大圍新跑手 於 2009-7-8 14:08 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

係我仲未知隊號係咩之麻.....

0584

witchycatcat

原帖由 running-sue 於 2009-7-8 14:17 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

0584  

即係點解...???