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原帖由 franklcf 於 2009-11-13 12:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 hk 10k 我都會去........但我吾知你係點樣. 如果見到 Fai4No1 short + 黃上衣就叫聲啦. 大家加友. 今次我係純為毅行戰衣試衫, 吾係做時間.
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原帖由 key 於 2009-11-13 10:49 發表 登錄/註冊後可看大圖cf兄,你星期日深圳嘅三項都要加油,等你同J神兄嘅好消息
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原帖由 cfchan 於 2009-11-15 20:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 key兄今日游成點呢" />" />
原帖由 key 於 2009-11-15 21:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 Okay呀,水溫比想像中暖好多,又冇紅潮海帶,所以冇得整綠豆沙比foot兄食 雖然尋晚又係緊張到瞓唔倒,加上感冒菌出入腸,比賽前都柯左3次,幸好冇影響表現,成功達標,以43min完成 ...
原帖由 key 於 2009-11-15 21:11 發表 登錄/註冊後可看大圖Okay呀,水溫比想像中暖好多,又冇紅潮海帶,所以冇得整綠豆沙比foot兄食 雖然尋晚又係緊張到瞓唔倒,加上感冒菌出入腸,比賽前都柯左3次,幸好冇影響表現,成功達標,以43min完成 ...
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原帖由 loudspeaker 於 2009-11-15 15:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 今天見 5 到你呀,不過見到你隊友。
原帖由 cfchan 於 2009-11-15 21:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 43分游二千米都好快喎,勁!" />" /> 今日場三鐵賽後感,我陣間post去我私家樓!
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原帖由 key 於 2009-11-15 22:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 loud兄, 今日10k好唔好玩呀?
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原帖由 loudspeaker 於 2009-11-16 10:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 PB 呀, 45'28, 有点憒憾未能突破 45 大關, 由於去左廁所 , 上線較後 , 比 official time 慢左 2'56 先起 , 頭 2km, 時間太慢用左 10'28 完成, 比原先計劃 4'45, 4'35 慢成分鐘有多 , 中段唔照原定時間 ...
原帖由 孱鐵 於 2009-11-16 13:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 KEY, 成績真係唔錯喎, 重要喺剛剛病完嘅情況下, 利害呀!!! 如果之前果晚瞓得好d, 我估成績重可能會更理想呀
原帖由 key 於 2009-11-16 13:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩, 好唔抵喎, 差唔夠半min就sub45, 渣打跑乜野呀, 有冇機會報仇?
原帖由 key 於 2009-11-16 13:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實游倒e個成績已經開心到暈左, 不過d鬼佬真係堅, 好多都sub40
原帖由 orce 於 2009-11-9 14:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地兩個都會去深圳玩三項
原帖由 franklcf 於 2009-10-14 22:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 11月 真係精彩, 苗圃, nike10k, 毅行. 夠皮
原帖由 key 於 2009-11-23 10:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 frank兄, 毅行好唔好玩呀? 有冇賽後報告睇吓啊?
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