oscar跑步記錄

Ivy123 · 發表於 2009-12-4 01:19:24

原帖由 oscar 於 2009-12-3 00:34 發表

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啊﹖你又傷咗﹖ 傷邊到啊﹖ 係唔係因為毅行﹖

毅行前走平路長課,傷到前腳根位,
毅行後加劇, 隻腳板翹吾起,一翹起少少個位就痛, 有咯咯聲,
放返平隻腳板又有聲, 要就住一節節咁放
開頭要拖住隻腳行.........
呢家好d,但跑會痛.........

曲奇 · 發表於 2009-12-4 01:25:09

原帖由 Ivy123 於 2009-12-4 01:19 發表

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毅行前走平路長課,傷到前腳根位,
毅行後加劇, 隻腳板翹吾起,一翹起少少個位就痛, 有咯咯聲,
放返平隻腳板又有聲, 要就住一節節咁放
開頭要拖住隻腳行.........
呢家好d,但跑會痛.........

ivy ctse...
有冇睇EC？~~
保重保重...

oscar · 發表於 2009-12-4 08:04:58

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只看該作者 · 發表於 2009-12-4 10:30:00

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Ivy123 · 發表於 2009-12-4 23:44:01

原帖由曲奇於 2009-12-4 01:25 發表

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ivy ctse...
有冇睇EC？~~
保重保重...

冇! 一向身體有咩問題, 無惡化有好轉, 都主張自癒既方式 ,敷、捽幫助一下

有心 , 謝 !!

Ivy123 · 發表於 2009-12-4 23:47:22

原帖由亞平於 2009-12-3 00:00 發表

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噢...何解?過程中發生了什麼事?

無藉口 ! 一句講到尾 --- > 吾夠硬淨, 渣 !

oscar · 發表於 2009-12-6 23:31:19

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Ivy123 · 發表於 2009-12-7 19:11:39

o 兄 , 走得如何,係咪心中成績 ? 傷有無加劇 ?

oscar · 發表於 2009-12-7 19:21:46

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oscar · 發表於 2009-12-8 15:26:08

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kenneth · 發表於 2009-12-8 15:34:46

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曲奇 · 發表於 2009-12-8 15:37:30

原帖由 kenneth 於 2009-12-8 15:34 發表

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奧兄好勁，輕輕鬆鬆都330 ...

或者你都可以呢....

亞平 · 發表於 2009-12-8 15:52:37

原帖由 oscar 於 2009-12-8 15:26 發表

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2009最後一擊-------澳門馬拉松頭兩k︰10'05" 然後無耐就見到sue兄，差唔多追到，甩鞋帶.........跟住又再追....呢次追到......但跟住又甩鞋帶，又無gel，又塞人，又甩鞋帶，再加埋無乜戰意，所以拍住sue兄跑咗十k，幫佢擋吓風咁，平均五分鐘k。沿途當見到啲啦啦隊，都會諗起阿平︰佢見到呢啲會諗啲乜呢﹖有乜反應﹖
...

本來全身既血液全數供應給腳部，熱情的森巴舞郎令血液湧上腦部..差D窒息...

Parco爸 · 發表於 2009-12-8 16:41:56

沿途當見到D啦啦隊，都會諗起阿平︰佢見到呢D會諗D乜呢﹖有乜反應﹖

我都係想起平兄....

[ 本帖最後由 Parco爸於 2009-12-8 16:47 編輯 ]

Parco爸 · 發表於 2009-12-8 16:43:21

原帖由 oscar 於 2009-12-8 15:26 發表

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條o野渣到第廿四k，係時候食，因為第廿二k跌過落地，已經碎碎地.....

笑到我噴水...

O兄..總是這樣的...思想已遠遠升華到另一層次...真係要好好學習...

kenneth · 發表於 2009-12-8 16:44:46

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running-sue · 發表於 2009-12-8 16:52:12

多謝奧兄為小弟做人肉屏風

亞平 · 發表於 2009-12-8 17:03:16

原帖由 Parco爸 於 2009-12-8 16:41 發表

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沿途當見到D啦啦隊，都會諗起阿平︰佢見到呢D會諗D乜呢﹖有乜反應﹖

我都係想起平兄....

妖....你地做咩一個二個都諗起我呀?係諗都係諗下森巴舞女郎啦...

oscar · 發表於 2009-12-8 17:04:43

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kenneth · 發表於 2009-12-8 17:09:48

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711MF 該用戶已被刪除	1264^# 發表於 2009-12-4 10:30:00 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
711MF 該用戶已被刪除
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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	1263^# 樓主\| 發表於 2009-12-4 08:04:58 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	1267^# 樓主\| 發表於 2009-12-6 23:31:19 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	1269^# 樓主\| 發表於 2009-12-7 19:21:46 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	1270^# 樓主\| 發表於 2009-12-8 15:26:08 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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