毅行者2010-壞人同盟操練、支援聯絡區 (資料更新：Post#1,2)

waynekkw

原帖由 大雄2009 於 2010-5-13 21:20 發表

                               
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魔鬼隊長, 你未寫第1,2段時間.

耐冇走1-2段, 好似3:30 HOURS OK

花子阿DEE

原帖由 上水馬王 於 2010-5-13 18:49 發表

                               
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星期六過黎操啦，之後星期日一齊入東涌操單車~

星期六真係唔得啦,星期日見啦~~

wty16

UPDATE, 短短地試個半程
15/5/2010(sat.) 1-5段
路線距離：1-5段 (5X公里)
搞事者：壞人
出發時間：08:30AM
預計完成時間：
預計分段時間:
CP1 北潭涌      > 西灣
CP2 西灣         > 北潭坳
CP3 北潭坳     > 企嶺下      1:35
CP4 企嶺下     > 基維爾營    2:15
CP5 基維爾營   > 大逋道      1:55
所需物資：2L水、乾糧

1. 壞人
2. batbat
3. 大雄 (初哥, 跟到一段得一段, 壞人師兄千祈唔好等我, 以免拖慢你哋D pacing)
4. 馬王 (第一課唔想太長，1至3算數)
5. wty16 (Desmond)

waynekkw

15/5/2010(sat.) 1-3段 報告
路線距離：1-3段 (33公里)
搞事者：壞人, batbat, 馬王
出發時間：09:00AM
預計分段時間:
CP1 北潭涌      > 西灣        2:04
CP2 西灣         > 北潭坳     2:03
冇咁慢, 西灣有突發事件, 等咗1粒鐘.
CP3 北潭坳     > 企嶺下      1:55

馬王自高原返來後上斜能量倍增, 可惜只是維持了2.5 段, 都話唔使快囉.
未上鷄公山馬王 和 batbat 瓜分晒我D高碳麵包同提子乾, 點算?

                               
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只剩番包高纖TEMPO,

                               
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應該唔吃得(最後都冇食到).  企嶺下打的收工, 出西貢食TEA先.

大圍新跑手

原帖由 waynekkw 於 2010-5-15 22:04 發表

                               
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15/5/2010(sat.) 1-3段 報告
路線距離：1-3段 (33公里)
搞事者：壞人, batbat, 馬王
出發時間：09:00AM
預計分段時間:
CP1 北潭涌      > 西灣        2:04
CP2 西灣         > 北潭坳     2:03
冇咁慢, 西灣 ...

壞人隊長, 又玩唔使搞咩呀? 有問題呀.....  
1) 西灣有咩突發事件發生?
2) 仲有兩位勇士去左邊?

天鬼

呀~~我又要做麥男呀~~

waynekkw

原帖由 大圍新跑手 於 2010-5-15 22:46 發表

                               
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壞人隊長, 又玩唔使搞咩呀? 有問題呀.....  
1) 西灣有咩突發事件發生?
2) 仲有兩位勇士去左邊?

冇問題呀? 有問題咩? 咪少咗個隊員囉..

                               
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vivianip

咁我係唔係要update睇住呀!!我少上o黎吹水~~如果有update news,可唔可以比個pm等我去睇睇~~ 謝謝各位~~

batigoal

原帖由 waynekkw 於 2010-5-15 22:04 發表

                               
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15/5/2010(sat.) 1-3段 報告
路線距離：1-3段 (33公里)
搞事者：壞人, batbat, 馬王
出發時間：09:00AM
預計分段時間:
CP1 北潭涌      > 西灣        2:04
CP2 西灣         > 北潭坳     2:03
冇咁慢, 西灣 ...

我下次會買定自己果份~~  不過今次真係冇貨~~  

大雄2009

今日玩完壞人同盟試玩團後, 終於親身體驗到乜嘢叫做跑山, 頭段10k用咗五十幾分鐘, 一路跑一路諗原來毅行速度係咁快既, 幾乎等於我的半馬平路速度, 心想唯有跟到幾多得幾多, 終於未到北潭坳就同wty ching齊齊爆咗, 幾乎兩段都玩唔晒, 真係失禮.

原來壞人隊長係好好人既, 沿途貼身照顧我哋兩個初哥, 等完又等, 幾乎想幫我哋揹埋背囊, 仲連自己條膝帶都借埋比我用. 最後到赤徑時我哋兩個發覺同三位高人的pacing實在相差太遠, 於是求隊長放過我哋, 隊長責任心重, 極不願意拋低我們, 但我對他說我們兩人有照應, 又熟悉那段路, 並將會於北潭坳退出, 最後他才放心離開我們, 快步追趕馬王及batbat, 讓我們二人hae跑完成第二段. 小弟在這裏要再次多謝隊長的照顧! 並承諾會努力練習上斜, 日後再參加壞人同盟練習.

天鬼

原帖由 大雄2009 於 2010-5-16 00:32 發表

                               
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今日玩完壞人同盟試玩團後, 終於親身體驗到乜嘢叫做跑山, 頭段10k用咗五十幾分鐘, 一路跑一路諗原來毅行速度係咁快既, 幾乎等於我的半馬平路速度, 心想唯有跟到幾多得幾多, 終於未到北潭坳就同wty ching ...

同壞人隊長操山好好玩架.....我都想再跟佢操多幾課....可惜就唔到時間

大雄2009

原帖由 大圍新跑手 於 2010-5-15 22:46 發表

                               
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壞人隊長, 又玩唔使搞咩呀? 有問題呀.....  
1) 西灣有咩突發事件發生?
2) 仲有兩位勇士去左邊?

1) 今日睇報紙就知西灣發生乜嘢事. (馬王ching真令人敬佩, 堅持陪伴傷者直至警察到來)
2) 兩位勇士幾乎為國捐軀.

狗哥

原帖由 大雄2009 於 2010-5-16 11:57 發表

                               
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1) 今日睇報紙就知西灣發生乜嘢事. (馬王ching真令人敬佩, 堅持陪伴傷者直至警察到來)
2) 兩位勇士幾乎為國捐軀." />" />ghj

乘義，馬王師兄真令人佩服

估唔到果樹都開片劈友

上水馬王

原帖由 大雄2009 於 2010-5-16 00:32 發表

                               
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今日玩完壞人同盟試玩團後, 終於親身體驗到乜嘢叫做跑山, 頭段10k用咗五十幾分鐘, 一路跑一路諗原來毅行速度係咁快既, 幾乎等於我的半馬平路速度, 心想唯有跟到幾多得幾多, 終於未到北潭坳就同wty ching ...

大雄如果想keep住操既話，可以留意下呢度，時不時會有搞操練團的。

上水馬王

原帖由 狗哥 於 2010-5-16 17:04 發表

                               
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乘義，馬王師兄真令人佩服

估唔到果樹都開片劈友

哈哈，其他師兄都有同我一齊等的

大圍新跑手

原帖由 上水馬王 於 2010-5-16 22:14 發表

                               
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哈哈，其他師兄都有同我一齊等的hgjD115" />" />hj

馬王兄真係令人敬佩~

大雄2009

原帖由 上水馬王 於 2010-5-16 22:13 發表

                               
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大雄如果想keep住操既話，可以留意下呢度，時不時會有搞操練團的。

如果各位高手唔嫌棄我慢, 我會繼續嚟學嘢. 下次目標係起馬完成三段!

wty16

原帖由 大雄2009 於 2010-5-16 11:57 AM 發表

                               
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1) 今日睇報紙就知西灣發生乜嘢事. (馬王ching真令人敬佩, 堅持陪伴傷者直至警察到來)
2) 兩位勇士幾乎為國捐軀." />" />ghj

1) 報紙描述得跨了點..
2) 勇士險些成了烈士

大雄2009

今個星期六有冇得玩？

waynekkw

原帖由 大雄2009 於 2010-5-18 13:19 發表

                               
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今個星期六有冇得玩？

星期五有冇假放? 想走邊段?