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樓主: 大圍新跑手
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毅行者2010-壞人同盟操練、支援聯絡區 (資料更新:Post#1,2)

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1661#
發表於 2010-7-25 23:30:48 | 只看該作者
差D MISS左馬王兄咁驚險刺激的故事,我往年試過一次雙腳大小腳一齊抽筋..幾乎以為自己會就咁玩完,果種痛法真係好攞命..你今次仲要全身抽..肯定好痛...事後知唔知咩事?因為全身抽畢竟少見..

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1662#
發表於 2010-7-25 23:51:00 | 只看該作者
原帖由 上水馬王 於 2010-7-25 12:31 發表


琴晚好累,但唔敢訓,怕一睡不起..." />" />hj" />" />h

今朝好晏至起身,乜都操唔到...

好奇怪,今日d肌肉一滴乳酸無都,唔知係咪抽筋得太犀利震走晒?" />" />


呢個咪病徵"無定向"囉, 隔兩日D酸先來揾你, 死未? 飲多電解質和水喎..

                               
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1663#
發表於 2010-7-26 00:08:34 | 只看該作者
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1664#
發表於 2010-7-26 00:09:57 | 只看該作者
原帖由 大圍新跑手 於 2010-7-25 12:29 發表

你咁講.....可能吸引更多正義朋友,過來跟壞人拼過你死我活~


圍圍,
你太唔了解我啦!
我專長撩事鬥非...
又最愛落井下石...
重會自動獻身天...

                               
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1665#
發表於 2010-7-26 00:20:43 | 只看該作者
中暑的種類
成因
症狀
1) 中暑高熱
 (Heat Stroke)
長時期處於酷熱的環境中,會損壞中樞神經系統控制體溫的功能

•有別於其他中暑的種類,患者會逐漸減少或甚至停止
 出汗、皮膚變得乾燥、炙熱。
•脈搏急速及微弱、呼吸亦逐漸加快。
•暈眩、神智混亂甚至不醒人事。
•痙攣亦可能發生。
•體溫可高達攝氏41度。
 
2) 熱衰竭
 (Heat Exhaustion)

由於大量出汗,身體流失大量水份及鹽份,影響心臟及血管功能

• 非常口渴、疲倦、四肢乏力。
• 噁心、頭痛。
• 暈眩或短暫神智不清。
• 皮膚濕冷、面色蒼白。
• 脈搏急速及微弱。
 
3) 執痙攣
 (Heat Cramps)
在勞動時大量出汗,鹽份亦會同時損耗,若只補充水份,會引致熱痙攣。
 
• 肌肉抽縮疼痛,可持續1-3分鐘。
4) 熱暈厥
 (Heat Syncopy)
在高溫下,表面皮膚血管擴張,使供應大腦及身體各部份的血液減少,引致暈厥。
• 暈眩。
• 皮膚濕冷。
• 脈搏減弱。

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1666#
發表於 2010-7-26 00:24:39 | 只看該作者
原帖由 上水馬王 於 2010-7-25 11:34 發表
多謝大家!

我呢個受害者要企出黎同各位講,跟壞人係無好下場的!

原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-22 14:14 發表
"逆走返黎趕下場","high個靚tea,訓陣晏覺","換埋衫..洗埋白白先訓啦"~~

我敢講跟得壞人隊長玩一個全苗無乜幾多個有好下場....個個都想我死~~



too late...

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1667#
 樓主| 發表於 2010-7-26 00:44:24 | 只看該作者
原帖由 waynekkw 於 2010-7-26 00:09 發表


圍圍,
你太唔了解我啦!
我專長撩事鬥非...
又最愛落井下石...
重會自動獻身天...

                               
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壞人,
咁招積~
贈你一句話....."獵狗終雖山上喪"

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1668#
發表於 2010-7-26 00:57:24 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-26 00:24 發表





too late...


花妺又俾你逃過一劫天!

                               
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1669#
發表於 2010-7-26 01:48:47 | 只看該作者
原帖由 大圍新跑手 於 2010-7-26 00:44 發表

壞人,
咁招積~
贈你一句話....."獵狗終雖山上喪"g" />" />" />" />jhlkj


圍圍,
咁下一句係咪....."迷途難免比人圍"

                               
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..




[ 本帖最後由 waynekkw 於 2010-7-26 01:54 編輯 ]

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1670#
發表於 2010-7-26 08:55:17 | 只看該作者
原帖由 Parco爸 於 25-7-2010 00:55 發表
馬王...好得人驚既經驗....下回真係真係小心D好...唔好為左餐下午茶咁博啦...
跟我地走啦...輕輕鬆鬆..無壞人壓力...一定完成到...
點都好...多加休息...  

馬王,保重~~

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1671#
發表於 2010-7-26 09:08:43 | 只看該作者
馬王兄保重呀
酷熱天氣下操山大家都要小心D

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1672#
發表於 2010-7-26 09:16:40 | 只看該作者
原帖由 waynekkw 於 2010-7-26 00:57 發表


花妺又俾你逃過一劫天!

                               
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大隊長,人終歸總要死一次,希望今年可以跟你玩番一鑊苗圃全程~~

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1673#
發表於 2010-7-26 09:17:22 | 只看該作者
有驚無險,馬王多d休息.保重.

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    1674#
    發表於 2010-7-26 09:33:26 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-26 09:16 發表


    大隊長,人終歸總要死一次,希望今年可以跟你玩番一鑊苗圃全程~~

    嘩, 下戰書單挑咁話喎

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    1675#
    發表於 2010-7-26 09:46:10 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-7-26 09:33 發表

    嘩, 下戰書單挑咁話喎


    又唔好咁講,死要死得"胸胸呢呢",死晌壞人腳下,死而無撼,好過有一日死晌D 師姐師妹腳下丫~~

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    1676#
    發表於 2010-7-26 09:54:58 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-26 09:46 發表


    又唔好咁講,死要死得"胸胸呢呢",死晌壞人腳下,死而無撼,好過有一日死晌D 師姐師妹腳下丫~~

    小心你既言語, 依到好多隱世高手架

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    1677#
    發表於 2010-7-26 10:06:21 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-7-26 09:54 發表

    小心你既言語, 依到好多隱世高手架


    都唔駛小心,出得黎玩預左唔知死晌邊個手上,女泰山,Sue 哥,彈珠人,個個都有本事將我置諸死地~~

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    1678#
    發表於 2010-7-26 10:52:27 | 只看該作者
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    1679#
    發表於 2010-7-26 12:50:36 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-26 10:06 發表


    都唔駛小心,出得黎玩預左唔知死晌邊個手上,女泰山,Sue 哥,彈珠人,個個都有本事將我置諸死地~~

    依件唔水理啦

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    發表於 2010-7-26 12:54:12 | 只看該作者
    原帖由 oscar 於 2010-7-26 10:52 發表
    如果玩曲圃,但又唔識路,又無時間操,咁樣點算好﹖單靠睇地圖﹖跟住人地走﹖

    唔識路真係難攪
    個人認為衛徑既指示比較模糊,
    有時要入村, 有時要過馬路, 又要行行人隧道, 奇奇怪怪咁
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