2009.1.4 美津濃半馬[名額已満] - 當日誠徵攝影義工

running-sue

原帖由 runrunrun 於 2009-1-5 13:28 發表

                               
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哈哈！一定PB，我是第一次報渣打全馬，
以前從未跑過全馬，點跑都是PB，所以唔駛上車都會開心啊！

runrunrun ctse, 你仲乜講佐我果句呀........

blurmax

runrunrun ctse, 你仲乜講佐我果句呀........

Sue Ctse,

I guess U could target your completion time to 3:45 por!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

sleung2002hk

原帖由 blurmax 於 2009-1-5 17:49 發表

                               
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Sue Ctse,

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咁又難d~~不過4hours都有機~~~女仔黎講好快喇

jimmycheng

呢兩位唔知係咪你地d攝影師呢?

                               
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miller

Jimmy哥，幾時有你d靚相睇？

叮叮噹

原帖由 jimmycheng 於 2009-1-5 18:42 發表

                               
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呢兩位唔知係咪你地d攝影師呢?

                               
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Yes, 其中兩位, 主要影終點.

alfredyu

跑完比賽今晚才有時間上網, 原來長跑網上已有超咁多留言. 今次比賽令我最印象深刻的是穿起了長跑網戰衣, 沿途大家互相打氣, 由於賽道有三個轉折點, 所以有很多大家踫面的機會. 雖然大家並不相識,但以戰衣為記, 雖然只是一個手勢, 一聲招呼, 但對我郤意義非凡.
長跑本是較個人的運動, 或者跑手也大多不介意一人的磨練, 但當有機會去感受一個團隊的精神時,那又是另一種境界.
不知是否這原因, 我比賽時跑得很順利, 1:50 pb.

上水馬王

原帖由 alfredyu 於 2009-1-5 20:08 發表

                               
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跑完比賽今晚才有時間上網, 原來長跑網上已有超咁多留言. 今次比賽令我最印象深刻的是穿起了長跑網戰衣, 沿途大家互相打氣, 由於賽道有三個轉折點, 所以有很多大家踫面的機會. 雖然大家並不相識,但以戰衣為記, 雖然只 ...

恭喜晒！

前進

原帖由 alfredyu 於 2009-1-5 20:08 發表

                               
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跑完比賽今晚才有時間上網, 原來長跑網上已有超咁多留言. 今次比賽令我最印象深刻的是穿起了長跑網戰衣, 沿途大家互相打氣, 由於賽道有三個轉折點, 所以有很多大家踫面的機會. 雖然大家並不相識,但以戰衣為記, 雖然只 ...

同意!感覺良好

Alfred

原帖由 jimmycheng 於 5/1/2009 18:42 發表

                               
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呢兩位唔知係咪你地d攝影師呢?

                               
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全中呀ching

running-sue

原帖由 blurmax 於 2009-1-5 17:49 發表

Sue Ctse,
I guess U could target your completion time to 3:45 por!

原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-5 17:56 發表
咁又難d~~不過4hours都有機~~~女仔黎講好快喇

首先多謝兩位ching鼓勵, 但真係太睇得起小妹, 小妹半馬都要1:5x, 就算x2, 都要差唔多4小時, 仲未計去廁所 / 老抽等等因素,  加上今次係小妹o既第一次, 5:30內完成係目標, 5:00內完成已經好開心喇. 我會努力嫁喇
當然, 今日兩位ching的支持, 將定會係小妹在全馬途上的精神支柱, 請接受小妹衷心講句多謝

blurmax

首先多謝兩位ching鼓勵, 但真係太睇得起小妹, 小妹半馬都要1:5x, 就算x2, 都要差唔多4小時, 仲未計去廁所 / 老抽等等因素,  加上今次係小妹o既第一次, 5:30內完成係目標, 5:00內完成已經好開心喇. 我會努力嫁喇

Sue Ctse,

The formula should be ur HM's time x 2 +10 mins.

Since ur HM 's time 1:50 x 2 = 3 hrs 40 mins + 10 mins = 3 hrs 50 mins (An estimated FM time)

Add oil ah!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

WESTBIG

原帖由 allanccl 於 2009-1-4 13:50 發表

                               
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今日趾公發炎，所以跑慢左d，1:51，慢過UNICEF五分鐘。
有位網友不適暈倒，希望他早日康復，見到皇上犧牲他的PB時間，立即協助，這種精神，小弟向你致敬!

多謝關心, 萬二分多謝!!!
衷心感激皇上犧牲他的PB時間，協助救援, 同時也多謝長跑網上各位ching/ctse的關心.

今天下午5pm 剛出院. ( 醫生話為安全起見, 住院觀察一天).
日後有空分享今次經歷, 吸取教訓, 祝各位ching/ctse越跑越進步!!

亞平

原帖由 WESTBIG 於 2009-1-6 00:10 發表

                               
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多謝關心, 萬二分多謝!!!
衷心感激皇上犧牲他的PB時間，協助救援, 同時也多謝長跑網上各位ching/ctse的關心.

今天下午5pm 剛出院. ( 醫生話為安全起見, 住院觀察一天).
日後有空分享今次經歷, 吸取教訓, 祝 ...

師兄冇事就好..下次再戰..長跑網友永遠支持你!

running-sue

原帖由 WESTBIG 於 2009-1-6 00:10 發表

                               
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多謝關心, 萬二分多謝!!!
衷心感激皇上犧牲他的PB時間，協助救援, 同時也多謝長跑網上各位ching/ctse的關心.

今天下午5pm 剛出院. ( 醫生話為安全起見, 住院觀察一天).
日後有空分享今次經歷, 吸取教訓, 祝 ...

ching, 好開心見你現身報平安呀 冇事就最好喇.  放心喎, 仲有大把機會一齊跑, 長跑長有.

running-sue

原帖由 blurmax 於 2009-1-5 23:44 發表

                               
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Sue Ctse,

The formula should be ur HM's time x 2 +10 mins.

Since ur HM 's time 1:50 x 2 = 3 hrs 40 mins + 10 mins = 3 hrs 50 mins (An estimated FM time)

Add oil ah!

ht ...

多謝ching, 我會努力嫁喇.

blurmax

Westbig Ching,  Take good care and recover soon ah!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

runrun

原帖由 WESTBIG 於 2009-1-6 00:10 發表

                               
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多謝關心, 萬二分多謝!!!
衷心感激皇上犧牲他的PB時間，協助救援, 同時也多謝長跑網上各位ching/ctse的關心.

今天下午5pm 剛出院. ( 醫生話為安全起見, 住院觀察一天).
日後有空分享今次經歷, 吸取教訓, 祝 ...

Westbig CHing,

很高興知道你冇事出院啦！
好好休息，快点康復，長跑長有呀！

力

原帖由 WESTBIG 於 2009-1-6 00:10 發表

                               
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多謝關心, 萬二分多謝!!!
衷心感激皇上犧牲他的PB時間，協助救援, 同時也多謝長跑網上各位ching/ctse的關心.

今天下午5pm 剛出院. ( 醫生話為安全起見, 住院觀察一天).
日後有空分享今次經歷, 吸取教訓, 祝 ...

Westbig ching,
休息下! 好快可復出!