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IT專家警告: 跑步App隱私設置勿掉以輕心	IT大發現	shogikin 5 小時前	018	shogikin 5 小時前
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2024年5月4日簽到記錄貼	每日簽到	lamwaiwah 4 天前	1167	醉烏鴉 4 天前
肌肉分「紅肌」與「白肌」！這樣運動才不會白忙	傷患治療及健美資訊	shogikin 5 天前	0159	shogikin 5 天前
2024年5月3日簽到記錄貼	每日簽到	lamwaiwah 5 天前	1186	醉烏鴉 5 天前
2024年5月2日簽到記錄貼	每日簽到	lamwaiwah 6 天前	1197	醉烏鴉 6 天前
跑步減肥也有陷阱？令效果升級的5大祕訣！	傷患治療及健美資訊	shogikin 6 天前	0162	shogikin 6 天前
2024年5月1日簽到記錄貼	每日簽到	lamwaiwah 7 天前	1209	醉烏鴉 7 天前
2024年4月30日簽到記錄貼	每日簽到	lamwaiwah 2024-4-30	1203	醉烏鴉 2024-4-30 20:02
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跑步復操三要點	傷患治療及健美資訊	shogikin 2024-4-28	0190	shogikin 2024-4-28 13:45
2024年4月28日簽到記錄貼	每日簽到	lamwaiwah 2024-4-28	0182	lamwaiwah 2024-4-28 11:58
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跑步應腳跟著地還是腳掌著地？物治師解析	傷患治療及健美資訊	shogikin 2024-4-26	0174	shogikin 2024-4-26 14:15
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如何找到自己的天命運動？本想靠跑步變健康，膝蓋卻差...	傷患治療及健美資訊	shogikin 2024-4-20	0186	shogikin 2024-4-20 10:21
2024年4月19日簽到記錄貼	每日簽到	lamwaiwah 2024-4-19	2325	醉烏鴉 2024-4-19 20:02
沙田T4主幹路擬下月再闖財委會削減2億元涉及單車徑	新界東	shogikin 2024-4-19	0232	shogikin 2024-4-19 10:32
區議員建議：林村河兩岸打造緩跑徑街坊邊跑步邊賞美景	新界東	shogikin 2024-4-18	0201	shogikin 2024-4-18 16:04
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紅外線跑步分析儀提升表現降受傷風險	數碼講場	shogikin 2024-4-17	0257	shogikin 2024-4-17 17:11
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跑步瘦身操太兇疲勞性骨折悄悄上身	傷患治療及健美資訊	shogikin 2024-4-15	0242	shogikin 2024-4-15 09:09
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全運會:馬拉松公路單車擬橫跨粵港澳大橋唯一可選	國內賽事資料區	shogikin 2024-4-12	0322	shogikin 2024-4-12 12:47
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親子筆陣-童途有「理」改善姿勢做個小小跑手	一起跑過的日子-跑友重聚	shogikin 2024-4-9	0326	shogikin 2024-4-9 12:21
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British man Russ Cook run length of Africa	Longrun.hk	shogikin 2024-4-8	0316	shogikin 2024-4-9 12:08
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的士大埔誤闖單車徑	新界東	shogikin 2024-4-6	0288	shogikin 2024-4-6 10:02
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漁護署強烈呼籲市民勿餵猴子應避免直視猴子眼睛	跑友遊山區	shogikin 2024-4-5	0316	shogikin 2024-4-5 11:48
2024年4月4日簽到記錄貼	每日簽到	SK10K 2024-4-4	2394	醉烏鴉 2024-4-4 20:17

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